…на занятия в любом настроении и состоянии, исключая высокую температуру или обострение хронических болячек. Если переживаешь за свою неидеальную физическую форму, вес или отсутствие растяжки, то это зря. Именно таким людям оказываю повышенное внимание. По себе знаю, как трудно начать заниматься, будучи издёрганным офисным планктоном без спортивного прошлого, с неловким телом, которое уже начало сыпаться.
Шаг за шагом, терпеливо, бережно мы вместе придём к лучшей жизни, хорошему самочувствию и здоровью. Никакой муштры, насилия, жестокости – только мягкость, доброта и дружеская поддержка. В нашей жизни не хватает любви и тепла, поэтому я делюсь ими через йогу. Ко мне приходят из-за лишнего веса, стресса или болей в спине и остаются, благодаря душевной атмосфере. Даю нечто большее, чем просто здоровье.
Депрессия, напряжение, плохое настроение – это тоже ко мне. Сама занялась йогой, чтобы гармонизировать психику и добилась успеха. Постоянно делают комплименты о том, что я спокойная и хорошо выгляжу. Врач выдавал справку в бассейн и остался в недоумении, открыв мой паспорт. Полицейские так восхищались моей уравновешенностью, что тщательно проверили сумку на наличие «успокоительных», а я просто хорошо позанималась утром.
Не была такой, но изменилась благодаря регулярной практике йоги и медитации. Действительно люблю йогу и рада всем, кто ею интересуется. Поэтому веду групповые и индивидуальные занятия, наполняю странички в соцсетях и делаю сайт. Вижу, как меняется к лучшему здоровье и жизнь тех, кто регулярно посещает мои занятия, радуюсь общим победам.
Хватит стесняться! Пишите, звоните и приходите - всем будет счастье и никто не уйдёт обиженным!