- Добрый день ! Наверно вы часто слышали от диванных критиков фразу: « Зачем ты качаешься , все равно после 50 мышцы отвиснут и ещё страшнее тело будет» . В следующий раз , когда вам кто - то так скажет , просто покажите этих «Русских богатырей».
- Николай Ясиновский
Николаю 59 лет . Он является первым профессиональным бодибилдером СССР и России.В 1990 уехал жить в США, потому что стать профессиональным спортсменом раньше можно было только в штатах. Столько соревнований по всему миру , как сейчас не было , Николай уехал за мечтой. В 1994 получил карту профессионального бодибилдера. В Америке Николай получил прозвище «Русский кошмар» за свою великолепную форму , которая наводила «страх» на соперников. Сейчас Ясиновский живет в Москве , занимается бизнесом , тренирует обеспеченных людей , по словам самого Николая , одна тренировка у него стоит 500$.
- Александр Алексеев
Вы не поверите , но Александру 62 года и он действующий спортсмен!!! Это феноменально. Алексеев стал чемпионом мира в 2020 году по версии ifbb. Всего у Александра больше 200 побед на различных соревнованиях и судя по форме , он не собирается на этом останавливаться.
- Дмитрий Голубочкин
На данный момент Дмитрию 51 . На всех соревнования ,в которых принимал участия , не опускался ниже 3его места . Является очень обсуждаемой личностью в сфере бодибилдинга за свои резкие высказывания. Сейчас занимается подготовкой спортсменов к соревнованиям , Дмитрия часто приглашают блогеры на интервью и различные проекты. Так же Голубочкин принимал участия в съемка фильмов «Нулевой километр» (2007), «Кремень. Освобождение» (2013) и «Качалка» (2015).
- Александр Яшанькин
Александр легенда российского бодибилдинга. Сейчас ему 69, до такого возраста многие не доживают , а он в такой форме. Александр является 11-кратным чемпионом мира и 35-кратным чемпионом России .Для тех кто говорит , что у бодибилдеры бесплодны и у них плохая потенция , то опять мимо. У Александра огромная семья :4 ребёнка и 8 внуков. Легенда говорит , что успех его шикарной формы в такие годы - это дисциплина , режим , правильное питание. Александр имеет свой фитнес клуб , фитнес академию , так же проводит соревнования по бодибилдингу. В общем посвятил всю свою жизнь спорту.
- Денис Семенихин
Денису сейчас 49 , но через 2 недели ему будет 50 . Он живет на 2 страны в США и в России . Занимается блогерством , ведёт канал о здоровом образе жизни. Так же вы могли видеть Дениса ведущим шоу на федеральных канал.Осенью планируется выход фильма «Бодибилдер» , где Денис сыграл главную роль .
Конечно это только малая часть людей , которые в таком взрослом возрасте сохраняют фантастическую форму . Поэтому не надо бояться идти в зал и думать , что все обвиснет.Надеюсь эта статья была полезна для вас. Подписывайтесь на канал , оставляйте комментарии, ставьте лайки, хорошего дня !
