Что думают доктора
Основной причиной детского плача психологи называют даже не чувства ребёнка, а эмоции взрослого, которые передаются малышу.
Крик, в такой ситуации будет не только раздражать родителя, но и заставит его волноваться и сопереживать своему чаду ещё больше.
Гипнотерапия
Гипнотерапевты, совместно с психологами, долгое время изучали способы успокаивать только голосом и преуспели в этом.
Он всё чувствует
Когда взрослые нервничают, считается, что он это чувствует, у него внутри происходит конфликт и цикл повторяется. При этом не важно, из-за чего именно начался приступ крика.
Продолжаться такая истерика может до тех пор, пока взрослый не возьмёт себя в руки, а ребёнок не поймёт, что причин для волнения уже нет.
Гипнотерапевты заявляют, что помочь в этом, как взрослому, так и ребёнку, может низкий тембр голоса.
- Психологи, соглашаясь, добавляют, что убаюкивающие «а-а-а», «тс-тс», «чш-ш», а также прочие распространённые «успокаивающие» звуки таковыми не являются. Ребёнок не воспринимает их, как сигнал к успокоению.
Позвольте немного покричать
Важно понимать, что причиной плача детей может быть не только потребность в снижении стресса, которая выливается в истерику, но и естественный дискомфорт.
В таком случае нужно убедиться, что чадо не испытывает воздействие внешнего раздражителя, а только потом переходить на разговор на низком тембре.
Когда и как говорить
Врачи рекомендуют начинать успокоение малыша, когда тот начинает кричать слабее. Так вы будете иметь больше шансов быть услышанными.
- Чтобы ваш голос был ниже, выпустите весь воздух из лёгких и постарайтесь говорить размеренно.
Чадо сразу же заметит ровные успокаивающие интонации в вашем голосе.
- При этом не нужно сильно напрягать голосовые связки – они должны быть максимально расслабленными, иначе чадо может подумать, что это ещё один сигнал к переживанию и стрессу.
- Как только вы начали разговор, постарайтесь обнять малыша и показать, что причин для беспокойства, переживаний и нервов нет.
Малыш быстро убавит силу истерики и синхронизирует собственное дыхание с вашим.
Что говорить
В такие моменты смысловая нагрузка вашего разговора может быть минимальной или вовсе отстствовать.
Допустимым является даже повторение одной и той же фразы.
Доктора отмечают, что главную роль в таком методе отводят ровному и низкому тембру, а также дыханию.