В современных реалиях, в период жесткой динамики бытия и постоянного наращивания скоростей во всех сферах, появляется огромное количество неустойчивых к стрессу людей, не способных переживать кризисы. Психиатр сегодня — очень востребованная профессия. Порядка 20% населения планеты страдают депрессией. Впечатляющие данные?
Юрист, филантроп и общественный деятель Екатерина Гордон уверена: естественный отбор перешел на следующий уровень — уровень отбора характеров и психологической устойчивости. Люди продолжают страдать по привычке, ведомые паттернами прошлых поколений, но старые шаблоны больше не работают.
В какой-то момент каждый человек начинает задумываться: «Зачем мне это, и что хочу именно я?» В этой точке Х, когда ваше существование буквально упирается в тупик, первое, что нужно сделать (и чему нас не учат) — наладить отношения с собой, разобраться с тем, кто вы есть, вычленить себя из хаоса, в котором мы все живем, понять, нащупать свой внутренний голос. Кто там в вас сидит, кто тот товарищ и почему он все время недоволен, но при этом молчит?
Делимся отрывком из книги Екатерины Гордон «Легкий способ бросить страдать» — книги для тех, кто хочет отключить саму функцию страданий в своей жизни, будто нажав на «волшебную» кнопку:
«Когда ты покупаешь какую-то книгу, которая обещает научить тебя правильно любить, «присушить» и не разочаровываться, знай, что это полная чушь. Отбрось ее и разжигай такими книгами мангал, когда жаришь шашлыки. Потому что то, как тебе хотелось бы жить, любить, страдать — только твой личный выбор. Я действительно верю, что это именно выбор, который человек делает сам. Влюбляться, поддаваться «химии», давать шанс другому человеку или подходить к этому вопросу рационально и холодно, понимая, что и спектр испытываемых эмоций даже физически будет не таким сильным.
Лично мне интереснее влюбляться, ошибаться и даже страдать. Просто я, как говорила выше, научилась сокращать срок страдания. Я никого не виню, когда ошибаюсь, потому что понимаю: это был мой выбор, я сама это допустила, позволив себе выстроить некую теорию отношений с человеком на возможно ложной аксиоме о том, что у нас любовь, и готова нести за это ответственность. Нужно сказать, что когда ты начинаешь относиться к этому иррациональному чувству чуть более трезво и рационально, то перестаешь обвинять других людей в своих переживаниях. Перестаешь тратить время на встречи с подругами и рассказы о том, какой он козел и с кем спал — тебе становится совершенно не до этого. Гораздо более интересным оказывается возможность обсудить с кем-то иные, действительно значимые для твоего развития вещи.
В моей жизни нет людей, которые передо мной в чем-то виноваты — я от этого свободна. От самой мысли о том, что кто-то может быть передо мной виноват, я отделалась лет в 20. Я выстроила собственную систему координат, где ни одни человек, не оправдавший мои надежды, не может подорвать мой мир.
Когда ваш мир устроен так, что зависит от одного человека, то это не мир, а тысячи иллюзий. Поэтому, когда вы превращаете живого человека в солнце, не забывайте, что, если что-то не получится, а хотим мы этого или нет, но всегда возникают какие-то проблемы, ваши планы могут не совпасть и пр., то это не конец. Всякое может случиться— такова жизнь, ведь выбирая человека, ты действительно играешь в рулетку!
Просто мы должны сделать так, чтоб в случае неудачи наш мир не затрещал бы по швам и тот, кого мы одухотворили и вылепили из темноты и пустоты, не подорвал бы основ нашего бытия и жизнелюбия. Не стану вас учить: влюбляться или нет. Относитесь трезво к своему выбору, и если выбираете ошибаться, то это тоже прекрасно, ведь что бы ни говорили, но влюбляющийся и верящий в любовь человек испытывает спектр эмоций, в принципе недоступный человеку рациональному. Вот и все».
Вы прочли отрывок из книги Екатерины Гордон «Легкий способ бросить страдать»
Екатерина Гордон – юрист, филантроп, общественный деятель; автор нескольких книг стихов и сотен песен. По опросам "Левада-центр", является одной из самых вдохновляющих личностей в России.
«Легкий способ бросить страдать» – замечательная книга о становлении личности, о поиске себя, своего пути и предназначения. Это душевный стриптиз порядочного человека, который сознательно бросает свой совершенно разный жизненный опыт под "поезд" критики, насмешек, удивления и возможного непонимания, в надежде спасти хоть одно неокрепшее сердце или наивную душу. Эта книга – схема построения собственного кодекса чести, персонального свода законов, который должен быть у каждого человека. Это обещание счастья, хрупкого как крылья бабочки, но непобедимого и стремительного как стрела. Это любовь к себе, к людям, к окружающему миру. Любовь, которая всегда с тобой..." — Ольга Корнильева, литературный редактор.
Прочитать другой отрывок или купить книгу «Легкий способ бросить страдать» можно по ссылке: https://go.ast.ru/a000a63
Еще материалы по теме:
Поделитесь этой статьей в социальных сетях и не забудьте подписаться на AСT nonfiction :)