Но мы не так уж часто думаем о том, насколько редко эта потребность бывает удовлетворена.
⠀
Большинство из нас удовлетворяет базовые потребности первого уровня (голод, сон, тепло, нужда) ежедневно несколько раз в день. А как часто вы чувствуете себя в безопасности.
⠀
Я не говорю сейчас про террористов, уровень преступности и темные переулки, а об эмоциональном ощущении спокойствия?
⠀
Тревога любых масштабов, которая присутствует в вашей жизни - это про субъективное ощущение безопасности.
⠀
Для кого-то это про стабильную работу или деньги на счету, для кого-то про статус во всех его видах, для кого-то про здоровье, про внешний вид, про успех, про... (можете написать свой вариант).
⠀
Даже страх столкновения с неприятными чувствами - это про безопасность. Ведь столкнувшись с гневом, обидой, грустью, разочарованием или бессилием мы моментально попадаем в лапы инстинкта самосохранения, базового призыва выжить "бей-беги-замри-притворись мертвым-дружи".
⠀
И в какой-то момент, поняв, что вся наша биология нацелена на выживание, а мозг все время занят сканированием мира на предмет опасности, ты перестаешь верить его россказням об опасности. Ты перестаешь вестись на эти байки и задаешь себе вопрос "А это правда опасно? С чего я так решил? А может все же нет?"