Об этом эффекте впервые заговорили более века назад. в 1898 году психолог Норманн Триплетт обнаружил, что велосипедисты в соревнованиях друг с другом демонстрируют лучший результат, чем просто в заездах на время.
Следом и другие ученые подметили, что присутствие посторонних сильно влияет на поведение человека. Если при этом он выполняет хорошо известные ему действия, то справится с ними быстрее и качественнее — чтобы лучше выглядеть в чужих глазах. А вот если задача нетривиальна и сложна, выполнять ее будет труднее.
Эту тему усиленно исследовал психолог Роберт Зайонц — он доказал, что означенный эффект свойственен не только людям, но и приматам, крысам и даже тараканам!
Муравьи, и те копают в три раза больше песка на особь, если трудятся в окружении сородичей, а не в одиночку. Другие животные съедают больше пищи, если рядом есть представители их вида.
У людей особенно ярко эффект аудитории проявляется во время выступлений перед публикой, когда текст вдруг вылетает из памяти.
Причина — в возбуждении, которое испытывает человек, когда за ним кто-то наблюдает. Возбуждение, утверждал Зайонц, провоцирует стресс и несвойственное человеку поведение. Другими словами, под чужими взорами мы сильнее боимся ошибиться и думаем, что нас будут оценивать. Промахи воздействуют на самооценку, а она влияет на успех работы.
Существует и альтернативная теория эффекта аудиторию Она гласит, что наблюдатели влияют на эмоции человека: если на нас смотрят, мы чаще улыбаемся. Причем это замечено даже у младенцев! Вероятно, это также является методом управления репутацией — источая позитив, мы стараемся манипулировать чужим мнением.
Любопытно, что для проявления эффекта аудитории за человеком не обязательно наблюдать напрямую. Он может лишь догадываться об этом или узнать, что позже кто-то просмотрит видеозапись с его действиями...
Как застраховаться от попадания в подобные когнитивные ловушки? Развивать критическое мышление! Пройдите одноименный курс Викиум — он поможет устранить из вашего подсознания чуждые установки и навязанные поведенческие клише. Вы сможете противостоять манипулированию и мыслить самостоятельно.