Мы все знаем основные правила ухода за кожей: не прикасаться руками к лицу, вовремя увлажнять, защищать от солнца, не злоупотреблять алкоголем.
Читайте также: Почему семена арбуза полезно съедать, а не выплёвывать
Есть некоторые повседневные привычки, которым подвержены почти все — и которые могут очень серьезно повредить коже.
Проверьте, не совершаете ли вы время от времени эти ошибки — и немедленно избавьтесь от них!
Не снимать макияж перед сном. Одна из самых распространенных и одновременно — самых вредных для кожи ошибок.
Именно во сне кожа обновляется, восстанавливает нормальный приток кожи и кислорода. Если же поры забиты средствами макияжа, кожа просто не успевает отдохнуть и восстановиться за ночь — и стареет раньше. Никогда так не делайте!
Слишком часто делать пилинг. Пилинг — отличная процедура, помогающая удалить омертвевшие клетки и дольше сохранить кожу молодой и здоровой.
Но только в том случае, если не проводить ее слишком часто: в противном случае может возникнуть раздражение и даже повреждения верхнего слоя кожи. Оптимальная частота таких процедур — один раз в неделю и даже две недели.
Читайте также: Ученые создали целебные конфеты, восстанавливающие зубную эмаль
Выдавливать прыщи. Это даже звучит ужасно! А последствиями этой дурной привычки могут быть шрамы, повреждения и даже гиперпигментация кожи. Никогда, никогда и ни за что так не делайте!
Злоупотреблять кофе. Кофеин — это прекрасно и маски, кремы или скрабы с кофеином делают кожу более подтянутой и упругой.
Но вот если вы пьете слишком много кофе или крепкого чая, в итоге вы можете столкнуться с такими проблемами, как повышенная сухость кожи или даже ранние морщины. Не больше трех чашечек кофе в день — ни под каким предлогом!
Слишком долго принимать душ. Слишком долгий и горячий душ — не самая лучшая идея.
Длительное воздействие горячей воды может повредить верхний слой эпидермиса и привести к сухости и даже раздражению кожи.
Слишком часто делать депиляцию. Особенно воском: при слишком частом использовании это может привести к врастанию волосков, а также появлению раздражения.
Не забывайте, оптимальный перерыв между сеансами депиляции воском — не меньше трех недель.