Здравствуйте дорогие читатели!
Я люблю готовить, кушать и при этом худеть.
Делюсь с вами тем, что приносит мне радость и облегчает жизнь.
Для вас простой рецепт шоколадного десерта.
Нам понадобится...
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- ряженка 500 мл
- какао 15 грамм
- фитпарад по вкусу
- желатин 10 грамм
- вода 50 мл
Наш желатин заливаем водой, затем его растопить на водяной бане.
Важно! ! ! Не кипятить!
Затем в ряженку добавить какао, подсластитель и желатин.
Очень хорошо перемешать или взбить блендером!
Далее отправить наш шоколадный десерт в холодильник до полного застывания.
Получается очень вкусно.
А главное, что полезно и без вреда для фигуры.
Наслаждаемся.
Если вы дочитали статью до конца ставьте нравится, так будет ясно, что вам она была полезна и интересна.
Подписывайтесь на мой канал, здесь будет много разного и интересного.