Даже самое большое путешествие начинается с первого шага, и я решила, что моë путешествие начинается сегодня! Здесь я буду писать небольшие заметки о личностном росте и развитии компетенций, ставить цели и рассказывать о том каково прокрастинатору в шкуре целеустремленной личности. Это дневник саморазвития и стремления к лучшему.
И первая цель - миллион шагов за это лето.
Казалось бы это много, но на самом деле лета осталось чуть больше 11 недель, то есть 79 дней это всего лишь двенадцать с половиной тысяч шагов в день, чуть больше, чем рекомендует Google fit ))). И так вперёд и с песней на встречу свежему воздуху и радости движения. Меня не пугает капризная погода средней полосы России (хотя, кому я вру, осенний дождь в начале июня напугает кого угодно). Мне не нужно дорогое снаряжение и мега классные девайсы и если бы мне не подарили на ДР фитнес браслет обошлась бы бесплатным приложением в телефоне.
Вперед и с песней!