В последнее время вы наверняка часто слышите о зависимости и созависимости в отношениях.
Если в них, как правило, один из партнеров становится центром вселенной для другого, контрзависимость характеризуется диаметрально противоположной ситуацией.
Люди с контрзависимостью наоборот стараются избегать глубоких отношений, ведут себя отстраненно, не делятся переживаниями, нередко избегают прикосновений.
Как еще может проявляться контрзависимость:
- человек не впускает партнера в свою жизнь, избегает заниматься какими-то делами (например, хобби) вместе,
- холодное, отстраненное поведение,
- человек не делится переживаниями, боясь проявить слабость,
- замкнутость, избегание проявления эмоций,
- стремление к полной независимости и демонстрации этого (например, человек ставит работу, самореализацию на первое место, старается как можно меньше времени проводить с партнером),
- контрзависимый может избегать встреч, открыто флиртовать с другими,
- такому человеку сложно говорить о будущем, определить статус отношений,
- человек избегает разговоров о личном, прошлом и своих мечтах.
Человек с контрзависимостью может проявлять себя как таковой как с самого начала отношений, так и при переходе их на новый уровень.
От манипулятора контрзависимого отличает острый страх и тревога при сближении с другими людьми. Как правило, такой человек не стремится контролировать и ранить партнера. Он хочет построить теплые доверительные отношения, но в силу своих психологических проблем не может.