Доброго дня и хорошего настроения, дорогие читатели!
Вопрос этот далеко не праздный. Хотя, безусловно, найдутся люди, которые решают этот вопрос довольно просто: они чистят зубы и до и после завтрака. Если не жаль, эмаль своих зубов, тогда, конечно, пожалуйста, можно поступить и так.
Как же все просто и понятно было раньше. Наши мамы и воспитатели в детских садах нас учили: проснулись, умылись, почистили зубы. Но после появились высоколобые умники, которые озаботились тем, что после завтрака в зубах застревают остатки еды и от этого они портятся!
Вот и появилась мода, к тому же вполне логически обоснованная, чистить зубы не до, а после завтрака. А как апогей безумия – чистить их после всякого приёма пищи. Истончается ли после такого усиленного начищения щетками зубная эмаль – оставим этот вопрос дантистам. Здесь я затрону лишь тему завтрака: начинать день с еды или чистки зубов.
Почему я выбрала для себя первый вариант
Индийские йоги, самые настоящие, а не ставшие ими по воле моды чистят зубы до принятия пищи. Они считают, что пища, приготовленная с любовью, станет полезнее, если попадет в чистый рот.
Здесь, конечно, играет роль не только гастрономическая, но и религиозная составляющая. Встречаются неряшливые люди и с этим ничего не поделаешь, природа человеческая многообразна. Но в каждой религии уделяется большое внимание соблюдению чистоты не только внутренней, но и внешней.
Поэтому йоги чистят не только зубы, но и с помощью специального скребка счищают с поверхности языка налет, накопившийся за ночь. И этот прием тоже неплохо бы взять на вооружение
Гарольд Лансер, известный американский косметолог, а заодно и дерматолог, среди его клиенток такие звезды Голливуда, как Дженифер Лопес и Скарлетт Йоханссон, поделился своим весьма интересным наблюдением. Так вот, по его словам, состояние кожи лучше у тех его клиенток, которые имею привычку чистить зубы перед едой.
В чем же тут секрет? Лансер высказывает тот довод, что они не съедают тот налет из бактерий, который появляется во рту за ночь, а значит, организм не получает внутрь непонятно что и это благотворно действует на него в целом, а в частности на состояние кожи.
Ну, а последний мой довод звучит так: новое – это хорошо забытое старое. Я ни в коем случае не против экспериментов, но иногда стоит довериться многолетнему опыту предков и не изобретать велосипед.
Некоторым не нравится смешивать запах пасты с едой. Что ж, нужно всего лишь сделать паузу в несколько минут между чисткой зубов и приемом пищи.
И напоследок несколько советов от моего стоматолога.
- Зубную щетку лучше выбирать в прямой поверхностью щетины, она лучше выскребает налет и остатки пищи из зубов нежели щетки с фигурной поверхностью.
- А для того, чтобы очистить пространство между зубами от остатков пищи, стоматологи рекомендуют после еды погрызть яблоко или прополоскать полость рта чистой водой.
И вовсе нет нужды чистить зубы вторично. Впрочем, если очень хотите можете и почистить. Если уверены, что вашей зубной эмали это не причинит вреда.
***Друзья, хотелось бы заметить, что все написанное мною основано на моем опыте, моих знаниях и размышлениях. Я не считаю свое мнение истиной в последней инстанции и оставляю за собой право на ошибку. Если вы в чем-то не согласны со мной – приглашаю вас к дискуссии, но только, прошу вас, в рамках вежливости.
