Найти тему

Как не впадать в депрессию и уныние (мудрость Востока)

Оглавление

Причина депрессии

- Учитель, отчего мы впадаем часто в депрессию? Как никогда не унывать?

- Когда душа спит, человек не понимает, для чего он живёт, и не принимает жизнь и её уроки. Поэтому уныние считается одним из главных признаков неосознанной жизни, так как пребывающий в этом состоянии человек фактически отвергает дар жизни.

Воодушевление и энтузиазм возникают в результате активности души, которая, являясь источником энергии, передаёт её своим инструментам - разуму и телу. Не допускайте мыслей, которые ведут к потере энтузиазма.

Фото с pexels.com
Фото с pexels.com

Уныние возникает из-за отсутствия возвышенной цели жизни, которая как раз и пробуждает в человеке энергию и энтузиазм. Уныние – это признак того, что человек не верит в себя и своё предназначение. Поэтому у него отсутствует энергия, чтобы жить, и это же – причина депрессии и уныния.

Законы осознанной жизни:

• «Всегда следовать своему предназначению (своей дхарме)».

• «Никогда не унывать!»

Исцеление смехом

(притча Энтони де Мелло)

В Мастере не было ничего помпезного. Его речь то и дело перемежалась диким, необузданным смехом, приводившим в смущение тех, кто серьезно относился к духовности - и к самим себе.

- Этот человек - настоящий клоун! - заметил один разочарованный посетитель.

- Нет-нет, - возразил ученик. - Ты не понял главного: клоун заставляет тебя смеяться над ним, а Мастер - над самим собой.

Закон осознанной жизни:

• «Во всём находить смешную сторону!»

* * * * * * *

В этой публикации использован материал из книги Станислава Раскошанского "Законы осознанной жизни 2 - притчи и истории":

https://ridero.ru/books/zakony_osoznannoi_zhizni_2_pritchi_i_istorii/

-2