Какой портрет современного мужчины? Характер, энергичность, крепость тела и здоровый организм. Но процессы старения могут повлиять на эту картину. Почему это происходит ?
Мужчины сложнее переносят повышенное артериальное давление, их работа часто связана с физическим трудом, стрессами и перенапряжением. Как изменить ситуацию?
Абсолютно каждая система в мужском организме нуждается в поддержке. Правильное и сбалансированное питание необходимо для нормальной работы всего организма. Организм мужчины нуждается в сложных углеводах, белках, полезных жирах. Соблюдение режима питания избавит от лишнего веса.
Помимо правильного питания, рекомендуется совершать регулярную физическую активность в виде несложных и простых упражнений.
Не у всех есть возможность соблюдать правильное питание и активный образ жизни.
Но.. как помочь организму облегчить этот процесс ? Есть другой, более простой и надежный способ - прием Аминокислот.
Аминокислоты - частицы, из которых состоит белок. Другими словами, строительные части для человеческого организма. Благодаря аминокислотам наш организм строит новые клетки и восстанавливает все поврежденные участки.
Главное отличие Аминокислот от витаминов состоит в том , что витамины не служат источником энергии и не являются строительным материалом для нашего организма.
Рассмотрим ряд важных Аминокислот для мужского организма подробнее.
Аминокислоты для занятий спортом и другой физической активностью
Лейцин - незаменимая Аминокислота необходима для набора мышечной массы, стимулируя синтез белка.
Усиливает сжигание жира.
Стимулирует выделение гормона роста.
Способствует повышению силовых показателей и выносливости.
Способствует сохранению и регенерации мышечной массы.
Орнитин - заменимая Аминокислота, способствующая набору мышечной массы.
Обеспечивает защиту печени от негативного воздействия токсинов, поступающих с пищей.
Стимулирует синтез инсулина и гормона роста.
Увеличивает мышечную массу при физических нагрузках.
Способствует расщеплению жиров.
Улучшает работу иммунной системы за счет усиления синтеза глютамина.
Треонин - незаменимая Аминокислота, участвующая в процессе построения мышечных белков.
Повышает силовые показатели.
Способствует росту и набору мышечной массы.
Ускоряет восстановление после тяжелых тренировок.
Повышает концентрацию внимания и работоспособность, улучшает настроение.
Способствует переработке жиров и жирных кислот.
Повышенные дозы Треонина необходимы при восстановлении после операций и различных травм.
Метионин — незаменимая аминокислота, способствует росту мышц.
Основной поставщик серы в организм.
Участвует в выводе тяжелых металлов из организма.
Анаболическое действие метионина способствует эффективному набору мышечной массы.
Способствует понижению уровня холестерина в организме.
Способствует снижению уровня жиров в печени и их окисление.
Поддерживает рост волос и укрепляет волосяные луковицы.
Аргинин – это условно незаменимая аминокислота, имеющая значительную важность для организма.
Способствует улучшению функций печени и репродуктивной системы.
Увеличивает выносливость и физическую силу.
Способствует росту и формированию мышечной массы.
Нормализует артериальное давление, уровень холестерина в крови.
Участвует в жировом обмене, ускоряет метаболизм и помогает сжечь лишний жир.
Глютамин (глутамин) – аминокислота, участвует в синтезе нуклеиновых кислот и других аминокислот в организме. Основной компонент мышечных волокон.
Нормализует метаболизм, укрепляет иммунитет, положительно влияет на эндокринную и нервную системы.
Участвует в нормализации уровня сахара, повышает работоспособность мозга.
Принимает активное участие в борьбе с усталостью организма.
Аминокислоты для улучшения мозговой активности
Теанин — аминокислота, улучшает работу мозга и благоприятно действует на центральную нервную систему.
Уменьшает чувство тревоги, раздражительность, стресс и улучшает настроение.
Повышает концентрацию внимания.
Повышает интеллектуальные способности, активность.
Глицин - аминокислота, оказывающая положительное влияние на мозг и нервную систему в целом. Входит в состав биологически активных соединений и многих белков.
Повышает умственную работоспособность.
Улучшает концентрацию, внимание и память.
Снижает тревожность и стресс, успокаивает.
Благотворно влияет на сон.
Активно участвует в обеспечении кислородом процесса образования новых клеток.
Таурин - условно - заменимая аминокислота, которая участвует во многих обменных процессах в организме.
Играет важную роль в работе сердечно-сосудистой системы, мышц, сетчатки и центральной нервной системы.
Ускоряет скорость реакции, мыслительные процессы и принимает активное участие в образовании клеток головного мозга в зоне, отвечающей за память.
Повышает чувствительность к инсулину.
Оказывает антиатерогенное и гепатопротекторное действие.
Снижает артериальное давление при гипертонической болезни.
Аминокислоты для снижения лишнего веса
L-карнитин - популярная спортивная добавка (БАД) для похудения.
Отвечает за обеспечение организма энергией.
Улучшает насыщение клеток кислородом.
Оказывает положительное влияние на иммунитет, усиливая защитные силы организма.
Участвует в преобразовании жира в энергию, улучшая обмен веществ и нормализуя деятельность сердечно-сосудистой системы.
Повышает физическую выносливость, иммунитет и сокращает период восстановления.
Орнитин - заменимая аминокислота, способствующая расщеплению жиров, а также увеличению мышечной массы при физических нагрузках.
Генерирует большое количество энергии за счет расщепления жиров.
Стимулирует выработку гормона роста (соматотропина). За счет этого наблюдается увеличение мышечной ткани и сжигание жира.
Тирозин (л тирозин) — это аминокислота, используемая клетками организма для выработки белков и производства ряда биологически активных веществ: норадреналина, дофамина и адреналина.
Способствует похудению, благодаря уменьшению накопления жира и подавлению чрезмерного аппетита.
Повышает концентрацию внимания, поддерживает умственную и физическую работоспособность.
Уменьшает стресс, нервные расстройства и головные боли.
Способствует поднятию настроения, улучшает тонус сосудов, укрепляет сердечную мышцу.
Нормализации функций щитовидной железы, поддерживает функцию надпочечников и гипофиза.
Таурин - условно - заменимая аминокислота, способствующая снижению веса при занятиях спортом.
Повышает выносливость к физическим нагрузкам.
Заряжает энергией и дает прилив бодрости.
Увеличивает скорость распада жиров.
Пентафурил - пищевая добавка растительного происхождения. Без последствий выводит лишнюю жидкость из организма. Отлично подходит для снижения веса и снятия отеков на лице и теле.
Пустырника трава обладает мочегонными свойствами, нормализует работу сердечной мышцы и понижает артериальное давление.
Брусники лист стимулирует выведение с мочой хлора и натрия, уменьшает воспаление, способствует укреплению стенок кровеносных сосудов.
Одуванчика корни помогает сохранять электролитный баланс калия в организме, применяется также для возбуждения аппетита.
Липы цветки оказывают мочегонное действие, потогонный и противовоспалительный эффект.
Все эти Аминокислоты и добавки можно принимать как по отдельности, так и в комплексной терапии. Вместе их свойства дополняют друг друга, отчего эффект от применения только усиливается.
Заказ нужных аминокислот и витаминов можно сделать на нашем сайте.
А также на Wildberries и Ozon с БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКОЙ.
При использовании промокода zen11 Вы получите скидку 11%.