БЖУ НА 6 кексов
Белок -58
Жиры -3
Углеводы -27
📢Понадобится: смесь для кексов от @newanutrition 100грамм
300млл воды
Какао порошок 1ст.л
Крем заварной 25 грамм
Способ приготовления крайне прост 😏
50 грамм смеси смешать со 100 млл воды, залить в форму. И оставшиеся 50грамм смешать с какао порошком и 100млл воды, так же распределить по формам.
Выпекать в разогретой духовке на 190* 15-17 минут.
Для заварного крема: добавляем в смесь заварной крем 100млл воды, перемешиваем до однородной массы.
Через 15 минут выключить духовку и оставить кексы в ней на 5 минут.
Затем вытащить из формочек, отрезать «шапочку» вырезать серединку чайной ложкой и начинить кексы заварным кремом, накрыть шапочкой и посыпать сухим молоком🤤🧁
Кексы готовы! Приятного аппетита 😋
Это очень вкусно, и абсолютно не вредно для фигуры, самый простой и вкусный десерт с большим содержанием белка, который можно на диете!
