Человечество с очень давних пор пытается понять природу сновидений и зачем они нам сняться, но не смотря на это ученые до сих пор не могут найти ответ на этот вопрос. И хотя существует несколько предположений и гипотез, но ни одна из них не доказана.
А для чего человеку в принципе нужен сон, как физиологический процесс? Долгое время считалось, что во время сна мозг человека отдыхает. И это вполне закономерное и логичное предположение - ведь когда мы ощущаем "сонливость" - мы теряем внимание, концентрацию, становимся более рассеянными и медлительными. Чтобы избавиться от этого состояния, нам необходимо поспать. Однако, как показал ряд исследований - во время сна активность мозга снижается очень незначительно. Фактически - он продолжает работать, хоть и немного в другом режиме, а отдыхает только наше тело. И парадокс в том, что для отдыха тела - сон не нужен. Достаточно просто побыть некоторое время в состоянии покоя - и организм восстановится. Однако, лишение человека сна на срок более одной недели чревато потерей рассудка и даже смертью. Так что в необходимости этого физиологического процесса сомневаться не приходится.
Возникает вопрос: Если мозг во время сна не отдыхает, то зачем он берет на себя дополнительную нагрузку в виде "показа сновидений"?
Согласно одной из теорий: Сновидения не несут абсолютно никакого смысла и являются не более чем результатом случайных импульсов генерируемых стволом головного мозга. Пытаясь как-то обработать эти сигналы, мозг складывает их в различные сюжеты, используя в качестве основ какие-либо воспоминания. Но так как возникновения сигналов происходят спонтанно, без какой бы то ни было закономерности, то предположение о том, что сны лишены смысла кажется вполне логичным. Да только вот нужно понимать, что если мы не видим закономерности - это не значит, что её нет. И вся эта теория не более, чем домыслы, так как не имеет под собой никаких объективных научных данных (хотя, конечно, и она имеет место быть).
Согласно другой теории - сновидения, это результат реструктуризации памяти, которой мозг якобы занимается во время сна. Мозг переносит информацию из области кратковременной памяти в область долговременной, и побочным эффектом этого процесса являются сновидения. Лично для меня эта гипотеза так же не выдерживает критики. В моей жизни (как, полагаю и в жизни каждого другого человека) бывали периоды, когда следующий день мало чем отличался от предыдущего. Никаких особенных событий не происходило. А раз поступающая в течение дня информация в большой степени повторялась, то и сны должны были отличаться друг от друга так же незначительно. Но этого не происходило. Честно говоря, я вообще не припомню, чтобы мне снились одинаковые сны. Изредка повторялись какие-то отдельные события и факты, но не сам сюжет.
Ну и, конечно, самая распространённая и популярная теория, уходящая корнями глубоко в прошлое - это теория о том, что сновидения - это знаки, правильно истолковав которые, можно с высокой степенью вероятности предсказать события, которые случатся с человеком в будущем. Приверженцев данной теории довольно много, и каждый по своему определяет механизм по которому происходит передача информации о будущем. Кто-то говорит о наличии параллельных миров, в которых эти события уже свершились, и что сновидения - это своеобразный портал, который позволяет нам проникнуть в эти миры и подсмотреть будущее. Кто-то объясняет всё это наличием общего информационного поля вселенной, подключиться к которому можно только в состоянии сна, и сновидения - это поступающая оттуда информация, только в несколько зашифрованном виде.
Лично для себя я определил, что смысл в том, что человек видит сны - есть. Можно ли их толковать - я считаю можно. Но вот что это - знаки из будущего или отголоски прошлого? Именно это я и собираюсь выяснить, начиная вести свой дневник снов.