Когда мы находимся в гармонии, всё получается легко и непринуждённо: мы достигаем поставленных целей, продуктивны и в ресурсе. А ещё уделяем внимание и время всем сферам своей жизни – здоровью, семье, хобби, работе и отдыху.
Мы чувствуем, что жизнь находится под контролем и приносит счастье.
Но это идеальная картинка. В жизни человек чаще зацикливается на чём-то одном. Все силы отдает заработку денег, забывая про семью. Или в погоне за красивым телом, не обращает внимания на своё душевное состояние.
Люди выжимают себя до последней капли, жертвуя гармонией, полноценным сном и даже взаимоотношениями с близкими. Но в такой жизни трудно прийти к настоящему счастью.
Чтобы держать жизнь под контролем и вовремя выявлять «слабые места», нужно проводить регулярный анализ жизни.
В этом поможет техника «Колесо баланса». С её помощью вы увидите жизнь как бы сверху, целиком. В результате поймёте, куда двигаться дальше, чтобы достичь своих целей, и при этом оставаться в ресурсе и жить полноценн