ЗДРАВСТВУЙТЕ, МОИ ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ И ГОСТИ, ПОСЕТИВШИЕ КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ 1000.menu ВПЕРВЫЕ.
Летом на наших огородах, рынках или в супермаркетах представлен огромный выбор овощей! Не пропустите сезон и готовьте овощные блюда, пробуя разнообразные варианты. Насыщайте свой организм полезными витаминами и микроэлементами. А наш кулинарный канал вам в этом поможет. Мы усердно ищем вкусные и простые рецепты, готовим их для вас и предоставляем подробную инструкцию. Вам осталось только ознакомиться с результатом, выбрать понравившееся блюдо и приготовить!
Приятного аппетита!
1 рецепт "СУП ИЗ СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛИ"
Ссылка на рецепт 👉Суп из стручковой фасоли разнообразит рацион тех, кто следит за своей фигурой и питанием, соблюдает пост или просто хочет устроить разгрузочные дни. Несмотря на то, что блюдо низкокалорийное, оно получается сытным и питательным, вкусным и очень полезным благодаря такому набору овощей. Особенно богата витаминами стручковая фасоль. В ней много каротина как и в моркови, витамины группы В, железа, кальция, фосфора, хрома, витамина А, аскорбиновой кислоты и минералов. Поэтому ее употребление в пищу способствует нормализации обменных процессов в организме, позволяет справиться с расстройствами работы кишечника, помогает избавиться от лишнего веса и улучшает состояние кожи.
2 рецепт "БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ С ПОМИДОРАМИ НА СКОВОРОДЕ"
Ссылка на рецепт👉Болгарский перец с помидорами на сковороде - универсальная вегетарианская овощная закуска! Отличное сбалансированное блюдо из минимального набора продуктов! Чудесное дополнение практически к любому гарниру! Ломтики мясистого болгарского перца в аппетитном томатном соусе! Вкуснотища! Летние ароматные блюда из овощей доступны и зимой!
3 рецепт "БАБАГАНУШ ИЗ БАКЛАЖАНОВ"
Ссылка на рецепт👉 Бабагануш из баклажанов - это простая и очень вкусная восточная паста из запеченных баклажанов и чеснока с кунжутом, специями и оливковым маслом. Готовится легко и просто! Подавать ее можно с кусочками обычного или восточного хлеба. Весьма хороша эта наивкуснейшая бюджетная холодная закуска с крекерами!
4 рецепт "ВАРЕНАЯ КАРТОШКА ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ"
Ссылка на рецепт👉 Вареная картошка запеченная в духовке - простой и доступный способ вкусно и быстро приготовить картофель. Какую начинку лучше сделать? Допустимо начинить на ваше усмотрение различными продуктами. На несколько картошин можно добавить по чайной ложке сливочного масла, чесночного соуса или тёртого сыр. Подавать такую запечённую картошечку можно к любым мясным блюдам. Прекрасно дополняют картофель свежие овощи, всевозможные салаты и заготовки на зиму.
5 рецепт "КАРТОФЕЛЬ СВАРЕННЫЙ В МУНДИРЕ И ОБЖАРЕННЫЙ НА МАНГАЛЕ"
Ссылка на рецепт👉Картофель на мангале послужит не только отличной идеей блюда для выезда за город, а и внесет разнообразие в рацион тех, кто часто и много готовит на мангале дома или на даче. Рецепт простейший, готовится картофель быстро. Пару десятков минут и на столе здоровая, вкусная, сытная еда отлично гармонирующая со свежими овощами, сочными салатами, яркими соусами, сальсой. Возьмите на заметку такую идею отличного блюда на мангале на скорую руку.
Буду рада вашим лайкам и комментариям! Подписывайтесь на Дзен-канал 1000.menu , тут вы найдете тысячу идей для своего меню!
Смотрите еще рецепты в рубрик "ОВОЩИ В ДУХОВКЕ". Ссылка 👉 здесь 👈
Рекомендую заглянуть в подборку вкусных рецептов "С ОВОЩАМИ" Ссылка 👉 здесь 👈
