Мама говорит: «Сейчас, подожди чуть-чуть, я договорю с тетей Олей» - и надо подождать, пока она закончит разговор. Любимый мультфильм можно будет посмотреть только через 15 минут, а зайти в магазин за мороженым – вообще через полчаса.
И кто-то может ждать желанного события, а кто-то начинает нервничать, плакать или даже кричать.
Ниже описана пошаговая детальная стратегия формирования этого навыка (очень подробно эти техники описаны в прикладном анализе поведения). Кто-то очень быстро ее освоит и тренировка первых шагов займет буквально несколько коротеньких занятий, по паре секунд. Кому-то потребуется больше попыток.
Чтобы эта стратегия сработала, тренируйте ребенка последовательно, не торопитесь переходить к следующему шагу, если не освоен предыдущий.
Если Вы только начинаете учить ребенка, у Вас должна быть возможность контролировать доступ к подкреплению (получение сока, мультфильма или того, что просит ребенок) и время ожидания.
Не начинайте тренировку этого навыка в кафе, там, где вы не можете контролировать условия и время ожидания (не от вас зависит время приготовления и скорость подачи еды, ребенок может просто не дождаться).
Начните с занятий там, где не будет лишних отвлекающих факторов и время ожидания составит пару секунд!
Вокруг нас много сигналов, которые напоминают нам о необходимости подождать: красный сигнал светофора, часы, длина очереди – глядя на эти сигналы мы понимаем, что сейчас нам придется подождать. И для ребенка мы должны подготовить такой же наглядный сигнал. Понятие «ожидание» достаточно сложно изобразить, поэтому можно просто использовать карточку определенного цвета с написанным словом «Подожди» или «Жди».
Ребенок держит карточку и возвращает ее нам, когда период ожидания завершен.
Шаг 1: ожидание менее 30 секунд
- как только ребенок попросит предмет, дайте ему карточку «Подожди» и попросите «Подожди». Через 2-3 секунды заберите карточку и скажите: «Молодец, что подождал!». Сразу отдайте предмет, который ребенок просил.
- тренируйте ребенка в течение дня в разных ситуациях. Каждый раз, когда вы просите ребенка подождать, давайте ему карточку.
- постепенно увеличивайте период ожидания, каждый раз на 1-2 секунды.
- Если ребенок во время ожидания начинает плакать или нервничать, значит, период ожидания слишком долгий. В этом случае заберите карточку «Подожди», дайте ребенку другое задание и не давайте предмет, ради которого он ждал. Сократите следующий период ожидания, а потом постепенно начните увеличивать его от занятия к занятию.
- когда ребенок научится ждать 20-30 секунд (интервал должен соответствовать возрасту!) переходите ко 2 шагу.
Чередуйте это занятие с другими в течение дня, не проводите 2 «урока ожидания» подряд!
Шаг 2: длительный период ожидания.
Когда мы, взрослые, заранее знаем, что нам придется ждать, мы планируем какое-то занятие на время ожидания. Отправляясь к врачу, берем с собой книгу, листаем телефон и т.д. Значит, и от наших детей мы не должны требовать, чтобы они во время ожидания сидели смирно и ничего не трогали.
- Если ребенок способен ждать 30 секунд, когда вы говорите ему «Подожди», дайте ему карточку и одновременно что-нибудь, чтобы занять руки. Это не должно быть то, что попросил ребенок или его любимая игрушка. Это должно быть то, что просто займет его на какое-то время. Можно сделать «коробку ожидания» с предметами, которые могут быть интересны ребенку. Когда мы просим ребенка подождать, предлагаем ему коробку и разрешаем выбрать любой лежащий в ней предмет.
В течение нескольких дней или дольше постепенно увеличивайте период ожидания до минуты, затем до двух минут и т.д., учитывая возраст ребенка при определении максимально возможного времени ожидания.
Если ребенок «провалил» урок, не поощряйте неудачу, не отдавайте ему предмет, ради которого он «ждал». Смените деятельность, а позже попробуйте еще раз, уменьшив интервал ожидания.
Шаг 3: реальный мир.
Выйдите с ребенком в город, где вы не будете знать, как долго ему придется ждать.
Возьмите с собой все материалы для занятий по ожиданию: карточку «Жди», что-нибудь, чтобы занять ребенка во время ожидания.
Выберите обстановку, где вы можете быть уверены, что период ожидания может быть коротким: например, кафе быстрого питания или парк развлечений с короткой очередью на аттракционы.
Учите ребенка ждать в разной обстановке, во время разных занятий, в течение более долгого периода времени.
Надеюсь, рекомендации будут полезны! Всего Вам доброго!