Когда у меня умерла мама, я почувствовала сильную боль. Она располагалась где-то в грудной клетке, но выше сердца.
Все, что хотелось с ней сделать - это вырвать, убрать. Не понять, откуда у нее ноги растут, а именно чтобы она раз - и исчезла. Потому что иначе хотелось... даже не плакать, а кататься по полу.
Потом я где-то прочитала, что при такой боли - она вполне по-научному называется душевной болью - даже обезболивающие назначают. Настолько она тяжело переносится. И обезболивающие, кстати, на какое-то время помогают.
Прошло время, боль ушла. На ее месте образовался камень - так ощущалась эта штука. Камень, который не давал особо ничего чувствовать. Ходишь на работу, выполняешь привычные действия, занимаешься ребенком - и ничего не чувствуешь. А вот когда что-то новое надо сделать (какую-нибудь справку оформить, например), это вызывало жутчайшее раздражение.
Потому что ресурс весь уходит туда, в этот "камень", который не увидишь на МРТ, но который является источником очень сильного внутреннего напряжения.
Так вот. Если болит душа, не стоит ждать, пока образуется "камень". Душу надо освободить от боли.
Желательно - не душевными фильмами, потому что это даст только временное облегчение. Желательно - с помощью психотерапии.
Душевные фильмы - это, конечно, хорошо. В целом. Потому что у нас есть не только интеллект, но и душа.
Но в период острого горя - после просмотра фильмов - человек кроме своей проживает еще и чужую боль. Например, боль отца из фильма "Отец солдата". Устроены мы так, что многое "примеряем" на себя.