Hello, мои дорогие друзья, я думаю, что мы все хотим стать умнее, развить свой мозг. И именно сегодня я вам покажу суперские упражнения, которые очень хорошо его развивают.
Завяжите глаза и ходите по дому.
Найдите какой-нибудь шарф или полотенце и завяжите себе глаза. Походите так полчаса по дому. Понаблюдайте за тем, как реагирует на это ваше тело. Что вы чувствуете? Почувствуйте, что теперь вам не нужен свет, чтобы что-то сделать. Это упражнение очень хорошо развивает оба полушария мозга. Так же можно придумать альтернативу и закрыть другой орган чувства: рот, нос. Но перед тем как будете пробовать, не забудьте убрать опасные предметы.
Асинхронное рисование
Это упражнение можно выполнять практически везде! Вам достаточно иметь при себе две руки. Одной рукой мы пытаемся нарисовать круг, а другой квадрат. При этом начать и закончить мы должны в одно и то же время. Если у вас все начинает получаться, то попробуйте рисовать одну фигуру по часовой стрелки, а другую против. Потом можете попробовать взять разные фигуры, последовательность и т.д.
День противоположной руки.
Это очень хорошо разовьет ваш мозг, а так же прокачает мышцы и мелкую моторику противоположной руки. В первый раз вам будет это сложно, но потом будет получаться. Постепенно вы станете в амбидекстром.
Спасибо что дочитали эту статью, я надеюсь, что вы узнали много полезного. Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, а так же заходите к нам пару раз в неделю, чтобы стать умнее и продуктивнее. Не забывайте улыбаться, мы любим вас 😘