Каждая женщина мечтает как можно дольше сохранять свою молодость и красоту, однако получается это лишь у немногих.
Но, к счастью, те дамы, которые познали секреты молодости, не жадничают и готовы ими делиться.
Поэтому я сегодня хочу рассказать вам историю одной такой красотки, которая в пятьдесят лет выглядит максимум на двадцать. Ее имя - Лю Элин.
Она из Китая и популярной стала совсем недавно, когда ее 23-летний сын выложил фото с ней. Никто не поверил, что на снимке мать парня, и даже девушка приревновала его к такой красавице.
В чем же секрет Лю Элин?
Она фанатеет от спорта и ходит в зал каждый день на протяжении тридцати лет. Помимо силовых тренировок подтянутая китаянка занимается йогой и плаванием, причем последним - профессионально. По ее словам, плавание - идеальный вид спорта, так как задействует все тело, а также держит в порядке суставы и сосуды.
Лю практически не наносит макияж, так как считает, что большое количество косметики неизбежно приводит к преждевременному старению. И если кожа светится изнутри, то она не нуждается в дополнительных украшательствах.
Декоративные средства в свою очередь могут навредить состоянию кожи из-за большого количества в составе химических веществ.
Красотка всегда старается сохранять положительный настрой, ведь именно хорошие эмоции помогают продлить молодость и максимально отсрочить старость.
Кроме того, она старается исполнять все свои желания, так как, по ее мнению, только так можно по настоящему радоваться жизни. Поэтому Лю бросила нелюбимую работу и начала в свои 50 жить на полную катушку.
Она не пренебрегает закаливанием и регулярно в зимнее время года "моржует" в холодных водах озера. Мороз также не является помехой для занятий спортом, ей только в радость тренироваться в такую погоду на улице, так как нестареющая красавица считает, что перемена температур, особенно резкая, полезна для кожи.
И конечно же, Лю Элин правильно питается. Она уже давно исключила из своего рациона вредную еду и фастфуд, и заполнила его на 80% овощами и фруктами. Мясо женщина ест редко, не пьет газировки и старается не переедать. А еще, она ведет подсчет калорий, поэтому и остается такой стройной.
Как по-вашему, выглядит ли Лю на свой возраст? Сколько бы вы ей дали? Пишите в комментариях. Читайте также:
