Как определить свой возраст? Например, мне 29 мая исполнилось 70 лет. Но я никогда не скажу, что я чувствую себя на этот возраст. Почему?
Во-первых, я работаю. и ближайшее время не собираюсь уходить. На работе мне приходится сдавать 8-10 экзаменов по специальности. Система такая же, как при сдаче экзаменов в школе. На каждом экзамене нужно ответить на 20 вопросов. Сдавшим считается тот экзаменуемый, кто допустил только два неправильных ответа. Дается на экзамен 20 минут, то есть по минуте на вопрос. Я же сдаю экзамен за 4-5 минут. Значит, с мозгами у меня все в порядке.
Во-вторых, я принял для себя режим питания с 8 до 16 часов я ем все без ограничений, а с 16 до 8 утра голодание. Благодаря этому режиму мой вес, как у спортсмена. Рост минус сто. (175-100=75 кг., талия 90 см.)
В-третьих хожу в бассейн, за полчаса стараюсь проплыть 700 метров. Играю в настольный теннис, не менее часа. Это удается не всегда, но довольно регулярно.
В-четвертых, давление и холестерин у меня в норме. Никаких таблеток я не пью, за исключением японских бадов, циклами. Походка у меня легкая, хожу я быстро, можно сказать, бегу.
В-пятых, я положительно настроен , никому ничего не должен (банкам, Боже упаси!), совершенно здоров, радостен, ежегодно выезжаю на море и в санаторий.
Сколько мне лет? Я не заморачиваюсь этим вопросом. Мне кажется я всегда так себя чувствовал, как сейчас.