Конфликты не выносят на публику. Они остаются за кадром той картины отношений, которую видят окружающие. Иногда кажется, что только вы без конца ссоритесь из-за пустяков, когда все остальные умеют договориться полюбовно. Конечно, это не так. Одно интересное исследование позволит вам заглянуть за те закрытые от чужих глаз двери, которые скрывают яростные баталии супругов. Можете сравнить этот список со своей жизнью.
О чем могут спорить близкие люди, на что сильнее откликаются болью и злостью? Исследователи попросили сто человек перечислить способы, которыми партнер вызывает у них острую негативную реакцию: расстраивает, обижает, раздражает, злит. Так были выделены 10 основных горячих кнопок скандалов или триггеров конфликтов, запускающих негативную реакцию. В списке ниже они перечислены по степени убывания: от наиболее часто упоминаемых к менее упоминаемым.
Основные триггеры конфликтов в отношениях
1) Высокомерие. Партнёр ведет себя снисходительно. Обращается с вами как с глупым или неполноценным, ведет себя так, как будто он или она лучше вас.
2) Ревность. Партнёр ведет себя как собственник: ревнует, требует много внимания, просит проводить больше времени.
3) Пренебрежение. Партнер демонстрирует пренебрежение: игнорирует ваши чувства, не звонит, не говорит, что любит и другое. Вы не можете на него опереться, получая отказы в том, что важно и нужно.
4) Оскорбления. Партнёр ведет себя оскорбительным образом. Сюда относятся словесные оскорбления, пощечины, плевки, удары.
5) Измены. Партнер изменяет. Злость вызывают так же просто встречи или общение в сети в другими.
6) Бытовая неряшливость. Партнер позволяет себе лень и небрежность: не помогает убираться, может рыгнуть, оставляет сиденье унитаза поднятым и другое.
7) Зацикленность на внешности. Партнер слишком поглощен собой: чересчур беспокоится о внешности, много внимания уделяет волосам или уходу за лицом, много тратит на одежду, и другое.
8) Раздражительность. Партнёр эмоционально нестабильный, стервозный. Легко реагирует гневом и раздражением даже на мелочи.
9) Отказ в близости. Партнер демонстрирует отсутствие интереса к этой стороне отношений или подразнивает, но без доброжелательности.
10) Открытый интерес к другим. Партнер говорит о привлекательности других, восхищается или даже боготворит, когда видит звезду по телевизору.