Привет! Меня зовут Катя. Я инструктор по йоге, в общей сложности увлекаюсь этой дисциплиной 7 лет, да в принципе вся моя жизнь всегда была связана со спортом и танцами. Йога открыла для меня новый мир и мои взгляды на жизнь стали иными. Я считаю себя счастливым человеком, потому что научилась быть в состоянии радости независимо от обстоятельств. Это произошло благодаря занятиям йогой, духовным практикам и медитациям.
Подробнее об этом я буду рассказывать на своем канале и надеюсь, что мои знания помогут как можно большему количеству людей изменить свою жизнь и прийти к тому, ради чего мы все появились на свет - к радости, счастью, удовольствию, развитию, помощи и взаимодействию друг с другом. В этом канале я хочу делиться с вами опытом, историями о том как сделать свое тело здоровым, красивым и гибким. Я хочу заниматься вместе с вами, передавать свой опыт и помогать совершенствовать тело и жизнь.
Расскажу немного о своем опыте обучения на инструкторском курсе. Два года назад мне повезло получить колоссальный опыт и знакомство с миром йоги у настоящего представителя индийской культуры и аутентичной йоги Вишну Шукла. Благодаря его учениям мои знания о йоге и истории ее возникновения значительно расширились.
Существует такое мнение, что несколько тысяч лет назад началось все у озера Канти Саровар в Гималаях, Адыйоги поделился своим знанием с мудрецами саптариши или “семь мудрецов”. Они делились своими знаниями в разных частях света. Однако, именно в Индии йогическая система нашла свое полное выражение.