ЖУЛЬЕН С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ
на 100 гр
Калории 117
Белки 12,3
Жиры 6,5
Углеводы 2
ИНГРЕДИЕНТЫ
Куриная грудка 400 гр
Шампиньоны 300 гр
Сыр 100 гр
Лук 150 гр
Сметана 15 % 150 гр
Растительное масло 1 ст.л.
Соль
Смесь перцев
КУРИНЫЕ МАФФИНЫ С КАБАЧКОМ И СЫРОМ
на 100 гр
Калории 109
Белки 15
Жиры 4,7
Углеводы 2,3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Куриная грудка 400 гр
Кабачок 300 гр
Сыр 100 гр
Яйцо 1 шт
Соль
Смесь перцев
КУРИНАЯ ГРУДКА С НУТОМ
на 100 гр
Калории 146
Белки 12,2
Жиры 4,3
Углеводы 14,7
ИНГРЕДИЕНТЫ
Куриная грудка 400 гр
Нут вареный 500 гр
Сметана 15% 150 гр
Лук 150 гр
Растительное масло 1 ст.л.
Мука пшеничная 2 ст.л.
Соль
Смесь перцев
