Своими мыслями мы творим не только собственную жизнь, наши мысли являются значительным вкладом в сотворение вселенной. Если до сих пор мы полагали, что не имеем никакого общественного значения и не обладаем силой в этом мире, то призываю основательно подумать.⠀
Мир уже не будет прежним после вируса Covid-19 и это прекрасно в наших силах сейчас что-то изменить, но надо начать с себя!!! ⠀
⠀
Для увеличения продуктивности нашей деятельности, нужно начать самосовершенствоваться и всегда пробовать что-то новое, прокачивая этот навык в последующем. Начнём с первого пункта :⠀
⠀
ТРЕНИРОВКА УМА И РАЗВИТИЕ⠀
⠀
1.Читать много. Я сделала подборку книг ( подборка представлена в предыдущих постах)
2. Начать наблюдать за мыслями. Оценивая соотношение позитивных и негативных (очень 👍🏻 опыт осознанности). Удерживать фокус в течении дня на позитивных мыслях! ⠀
3. Попробовать простую медитацию (можно начать с 5 мин)⠀
4. Изучать иностранный язык.⠀
5. Начать вести дневник.⠀
6. Устраивать дни кулинарного вдохновения и гастрономического экстаза⠀
7. Заняться творчеством. У каждого есть таланты, если они глубоко зарыты, самое время их откапать! Рисовать, петь, музицировать, писать, пусть эмоции находят выражение, а вдруг родится шедевр!⠀
8. Завести новые полезные привычки и следовать им. ⠀
9. Заняться риторикой: записывать себя на камеру, слушать свою речь, учить скороговорки и практиковаться перед зеркалом. (кстати совмещаем с изучением ин. языка) ⠀
10. Освоить этикет и стать настоящей леди или джентельменом⠀
11. Изучить что-то новое, что давно хотелось. Я например хочу углубить знания в анатомии. Кто-то возможно в географии, истори...⠀
12. Тренировать 🧠 есть классные приложения тренажеры Wikium и Neuronation⠀
13. Учить стихи и память развивает и успокаивает нервы! 14. Подумать об альтернативных вариантах заработка: Копирайтинг, корректировка текстов, Веб дизайн, воронки продаж, SMM, перевод текстов, видеомонтаж, обработка фото, блогинг, а возможно вы даже сможете сгенерировать абсолютно новую бизнес идею!
15. Освоить новый навык: вязать, вышивать, шить, лепить, выжигать.