Открываю запись на второй мой марафон Интервального голодания 16/8 ‼️
⠀
Кто сомневается, посмотрите результаты отчетов Учасников Марафона 1, ниже в постах 😉
Что такое интервальное голодание? Это не отказ от продуктов! А соблюдение интервала приемов пищи и все 🤗
🔥СТАРТ 18.06, продлится до 16.07.
Что Вас ждет 👇🏻
⠀
✔️Два чата в ватсап (один для отчетов по питанию и второй болталка для поддержки + общения)
✔️Добавляю Участников до 16.06 включительно
✔️17.06 даю меню на предстоящую неделю, что бы Вы уже сориентировались по продуктам.
✔️Менять в меню ничего нельзя! По продуктам все доступно 👍🏻 (отдельно сразу согласовывается замена)
✔️Время питания строго по интервалу! Завтрак в 8, обед в 12, ужин в 16 (допускается сдвинуть все приемы пищи на 1час)
✔️Длительность марафона 4 недели
⠀
💰Стоимость без изменений, 250руб 🤗
⠀
ОТ МЕНЯ:
👉🏻Ежедневная поддержка, консультации по питанию и проверка отчетов.
👉🏻Меню на время марафона (вкусное, разнообразное, БЕЗ ОТКАЗА ОТ СЛАДКОГО И ВРЕДНОГО)!
⠀
ОТ ВАС:
🟡Решительный настрой
🟡Ежедневный фото отчет еды. Ежедневный! В марафоне это очень важный пункт!!!!!! И еще поставлю восклицательных знаков побольше 😆!!!!!!!!!!
🟡Еженедельный отчет по весу.
⠀
Если Вы готовы взяться за себя, пишите в инстаграмме @suhovazhanna , в директ "хочу с тобой"
Я не даю гарантии, но если все соблюдать, результат будет 100%! Зависит только от личного желания ❤️