Бороться с раком или нет? Для многих подобная постановка вопроса покажется несколько абсурдной. Давайте разбираться вместе. С психологической точки зрения борьба предполагает сильнейшее сопротивление и напряжение. Сражаясь с болезнью, человек борется с самим собой. Ведь он постоянно пребывает в напряженном состоянии, не позволяя себе расслабиться ни на минуту. На поддержание тонуса требуется масса энергии, потому онкобольные часто чувствуют бессилие и усталость. Напротив, ресурсное состояние создает условия для выздоровления от рака.
Какие ассоциации у вас возникают при слове борьба? Трудно, сложно, невозможно, не могу и т.д. Все это сильнейшие ограничения, которые человек создает своим сознанием. Ограничивающие мысли влияют на психофизиологическое состояние, создавая препятствия на пути к выздоровлению. Казалось бы, что плохого может быть в таких мыслях: «не могу больше сопротивляться», «не могу справиться», «нет больше сил», «устал», «трудно» и т.д. Подобные ограничители лишь усиливают негативное психофизиологическое состояние. Иными словами, если человек своими мыслями поддерживает дискомфорт, чувствовать себя он будет только хуже. Все те ограничители, которые мы употребляем в своей речи или же прокручиваем в голове, можно назвать «НЕ МОГУ». Хотелось бы отметить, что возможности человеческого организма безграничны. Они ограничены лишь нашим сознанием.
На мой взгляд, следует не бороться с раком, а хотеть быть здоровым. Это две совершенно разные позиции. В первом случае, речь идет о негативной мотивации, когда человек стремится избавиться от плохого и неприятного для него. Вместе с тем, так уж устроена человеческая психика, что любое отрицание воспринимается подсознанием совсем иначе. В мыслях создается образ болезни, к которой человек бессознательно стремится. Что касается желания быть здоровым, то подобный настрой предполагает позитивную мотивацию. Человек при этом стремится не ОТ чего-то неприятного, а К тому, чего он действительно хочет. Например, «хочу чувствовать себя комфортно», «хочу быть здоровым», «хочу быть уверенным» и т.д. Следует отметить, что слова должны подкрепляться соответствующими действиями по изменению себя. Ведь вера без дел, что тело без души, - мертва.
Оригинал статьи размещен здесь: https://oncopsychotherapy.com/nuzhno-li-borotsja-s-rakom/
Автор: ВЛАД СВЕТОЧ, доктор психологии (Psy.D), онкопсихолог
Сайт:
https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на эту тему: