Королевская ватрушка ПП вариант.
В 100 граммах такого десерта всего 110 калорий. Этот десерт получается очень нежным и вкусным идеальный завтрак.
Ингредиенты:
два яйца,
мука 50 гр кокосовой,
100 гр рисовой (можно использовать только рисовую)
350 гр творога,
100 мл йогурта обезжиренного,
упаковка ванилина,
сах зам 9 гр.
1.В муку добавляем пол упаковки ванилина сахарозаменитель по вкусу, я добавляю 4 грамма, два желтка, и йогурт, у меня обезжиренный с клубничным вкусом, но можно взять любой.
2.Хорошо все размешиваем, я делаю это лопаткой, получается крупная крошка.
3.Теперь подготовим творог, можно взять мягкий, так получится более нежная начинка, у меня обычный творог 5 % добавить 5 грам сах зама, перебить блендером и добавить пол пакетика ванилина.
4.Все хорошо размешать.
5.Яичные белки немного посолить и взбить миксером/венчиком до пиков и соединить с творогом, аккуратно размешивая.
5.В форму для выпекания высыпать половину крошки, затем вылить всю начинку и сверху опять все посыпать крошкой.
6.Поставить в духовку на 180 градусов на 30 минут. Так же в духовку поставить противень с водой.
Если вам был полезен этот рецепт, ставьте лайк 👍 Видео с рецептом на Ютуб канале Едим Вкусно Дома!