Наше мышление во многом определяет события, которые происходят в нашей жизни.
Банальный пример — зацикленность человека на негативе чаще всего приводит к тому, что он «дожидается» этого негатива в своей жизни.
⠀
Поэтому так важно следить за тем, какие мысли посещают нашу голову.
Поговорим о 3-х распространённых ошибках мышления, которые, как минимум, не способствуют нашему счастью, а как максимум — притягивают проблемы.
⠀
Первая ошибка мышления
Человек — это жертва обстоятельств.
«Если бы я родился в богатой семье..»
«Все из-за того, что я не получил хорошего образования»
«Будь я повыше ростом...»
Конечно, проще всего переложить ответственность за свою жизнь на внешние обстоятельства.
Но приблизит ли это счастье? Любовь? Успех? Дружбу? Хорошую должность?
Конечно, нет.
Безусловно, наш «багаж» может не зависеть от нас.
Но будучи уже взрослыми и самостоятельными людьми мы вправе сами выбирать свой путь.
Вторая ошибка мышления
Страдания неизбежны.
На самом деле, это не так. Никто не обязан страдать.
Люди действительно способны чувствовать, и чувства могут быть как приятными, так и не очень. Но это вовсе не означает, что люди должны страдать стабильно «раз в неделю».
⠀
Упаднические мысли рождают соответствующие чувства и эмоции.
Здоровые мысли учат справляться с эмоциями и проживать их экологично.
⠀Третья ошибка мышления
«Я должен»
Безусловно, у каждого из нас есть обязательства определённого рода, которые мы не можем отменить.
Но предпочтение делать все хорошо, чтобы другие воспринимали вас хорошим, ответственным и надежным, является причиной для сильной тревожности.
⠀
Достаточно действовать компетентно в рамках своих способностей и возможностей.
Попытка понравиться другим и избежать отвержения путем значительных физических и моральных усилий не оправдывает себя и только ухудшает эмоциональное состояние человека.
⠀
Совершаете ли вы подобные ошибки?