Согласно исследованиям ученых, антистресс-гаджеты действительно полезны: они влияют на ту часть нервной системы, которая отвечает за отдых и сохранение энергии.
Даже маленькие штуки для верчения в руках дают эффект. Вспомните невольное щелканье ручкой или рисование хаотичных черточек во время телефонного разговора: это, по сути, подручная альтернатива, чтобы снизить напряженность и тревогу.
Посмотрите подборку полезных гаджетов для дома, которые помогут снять стресс после нервного дня.
Фиджет-куб
На кубике можно крутить шарик, нажимать на кнопки и переключатели. Подойдет, чтобы успокоиться, сосредоточиться или просто занять пару свободных минут.
Массажная подушка
Компактная и удобная, снимает напряжение с шеи и плеч. Подушкой можно пользоваться не только дома, но и в машине.
Аромадиффузор
Ультразвуковой аромадиффузор распыляет в воздухе пары воды вместе с эфирными маслами, работает от розетки, безопасен в отличие от огнеопасных свечей. Помогает при стрессе и бессоннице, попробуйте в комплекте с массажной подушкой.
Клауд-слайм
В отличие от других игрушек-лизунов, эта штука имеет тягучую консистенцию и похожа на кусок мягкого мороженого. Клауд-слайм приятно мять в руках, но лучше беречь от маленьких детей – могут попробовать на вкус.
Массажер для ног
Массаж ног – классический способ быстро снять напряжение. Небольшой по цене массажер для ног найдет себе угол в любом жилище, в отличие от дорогих и громоздких массажных кресел.
Поп-ит
Вдавливаете шарики вовнутрь, переворачиваете игрушку и начинаете все заново. Поп-ит работает на сочетании действия и звука – по тому же принципу, что и любимая детьми пузырчатая пленка.
Плюшевые антистресс-игрушки
Это хорошая альтернатива популярным сквишам для тех, кого раздражает полиуретан. Плюшевых зверьков можно щупать и сжимать, как душе угодно.