Благополучие возможно, если мы сами к себе относимся по-доброму. Тогда сила не дробится на внутренние конфликты. Ты можешь жить в радости, справляться с трудностями, проявлять свои таланты. Изнутри смотрят любящие глаза. Говорят, "человек опирается на себя", " у него есть внутренний стержень". Тебе не страшны чужие взгляды снаружи, даже равнодушные или злые. Ты защищен. Но если взгляд любящий, но только тогда, когда ты притворяешься, играешь роль? Каким становится ребенок, которого родители любили только за что-то?
Тогда ребенок теряет чувство, что ценен таким, каким он есть. Он слишком мал - и тогда нужно "надуваться" до такого образа, на который мама и папа посмотрят хорошо. Или слишком велик - и тогда нужно отказываться от тех черт характера, которые вызывают неодобрение. Это страшно, когда мама и папа смотрят зло. Внутренняя реальность становится сложной и запутанной. "Это спрячем подальше, тут подрисуем поярче, это вообще не нужно, это отдадим другим".
Личность деформируется, расплывается в мутное, болезненное, тяжелое. Человек теряет чувство собственного достоинства. Живет без радости, ему трудно справляться с проблемами, реализовывать себя. Годами строит фальшивого себя - замечательного и великолепного - для других. Для себя - только стыд, страх и вина, которые нужно прятать и не замечать. Поэтому часто развивается ипохондрия, человек уходит в мысли о болезни. Страх и внутреннее одиночество создают хроническое напряжение, которое ведет к нарушениям в работе органов. Развитие блокируется. В душе - пустота. В теле - слабость. Жизнь теряет смысл.
Сценарии, по которым строится судьба( по книге Стивена Джонсона "Психотерапия характера")
- Я должен быть всемогущим, совершенным, исключительным.
- Я должен знать все, ничему не учась, достигать всего без труда, быть могущественным и всех восхищать.
- Я не должен совершать ошибок, любая ошибка - поражение.
- Я должен быть хорошим, иначе я - ничто.
- Если я буду чувствовать других и откликаться на их боль, то меня будут использовать, унижать или стыдить.
- Я не могу допустить, чтобы кто-то мог значить для меня слишком много. Важен только я сам.
- Всё, что у меня есть, должно быть исключительным. И партнер тоже.
- Меня никто больше не унизит.
- Другие меня превосходят. Другие — ничто по сравнению со мной.
Всё, что могут сделать родители, смотреть по-доброму, чтобы спустя годы их позитивное и без оценочное отношение стало внутренним стрежнем ребенка, его опорой. Ребенок растет без тяжелой тревоги несоответствия, без страха и без вины. Легче идет на контакт, больше слушается, меньше бунтует. Нам нужно научиться смотреть на себя, своих детей и супругов глазами Бога - глазами всё принимающей любви. Говорить большое "ДА". А уже потом учить жить и чему-то сказать маленькое "нет". Тогда ребенок научится смотреть на себя по-доброму. Его сила не будет дробиться, развитие не заблокируется.