Давайте сначала посчитаем, что будет с 1 центом (0,01$) через 31 день.
Представьте, что один человек выиграл в лотерею 3 млн$ разово и забрал их наличными, а другой усердно трудится за 1 цент (0,01$) в день, но этот цент каждый день удваивается.
- Сначала конечно эффект будет очевиден: в первые 5 дней человек-лотерея уже начал тратить свои миллионы, а тот 2-ой заработал всего 0,16$.
- На 10-ый день идея с 3 млн$ по-прежнему звучит лучше, потому что 2-ой пока что наскребает в районе 5,12$.
- Через 20 дней - 3 млн$ против 5243$ хотя впереди всего остается 11 дней.
- А дальше начинается магия, потому что тот самый 1 цент (0,01$) на 31 день превратится в 10 737 418,24$.
те всего за 31 день тот самый 1 цент (0,01$) при ежедневном удвоении превращается почти в 11 млн $, результат больше чем в 3 раза превосходит те самые заманчивые 3 млн$ сразу.
И я тут не только про деньги! Накопительный эффект работает везде! Это то самое искусство маленьких шагов.
Как часто люди, которые хотят привести свое тело в форму, волевым усилием начинают внезапно бегать по утрам и ограничивать себя в еде, но эта затея заканчивается через неделю еще большим набором веса и полным разочарованием в собственных силах. А можно было прийти к результату по-другому? Конечно!
Можно просто в свою жизнь встроить простые действия, которые очень легко делать, ну например, подсчитывать калории в приложении, то есть не исключать еду, не менять режим питания, а просто фиксировать, что ты кушаешь в течении дня. Эта простейшая привычка, при системном выполнении в течении минимум. 21 дня приведет вас к кардинальным изменениям!
За этой привычкой потянется другая, такая же элементарная - это зарядка по утрам, не надо тягать тяжелую штангу или час изнурительно тренироваться , нет, просто нужно 10-15 минут делать простейшие упражнения, но каждый день!
Подпишись на НАШ ЮТУБ-КАНАЛ
И так далее по накатанной, хочешь научиться подтягиваться, а то болтаешься на турнике как сосиска? Окей, не надо сразу пытаться сделать армейские нормативы, просто делай вис 30 секунд каждый день в течении недели, а потом на следующей делай минуту, а потом делай подготовительные упражнения и тд.
В этой системе в принципе все легко, но есть один неочевидный подвох:
Дело в том, что те действия, которые выполнять легко, можно так же легко и не выполнять! Так что, важна прежде всего системность, именно это ключ к большому результату!
Откуда вообще взялся этот миф о сверхбыстром результате? Может из наших детских сказок?
Когда условный Иван-дурак ждет какого-то чуда или фею, которая палкой махнет и сразу он - принц с замком и конем. Мы забываем, что в подобных сказках обычно в 12 бьют куранты и все превращается в тыкву, а Иван как был дураком, так и остался.
Наверное, простому обывателю легче поверить в "чудо", чем в упорную работу над собой, проще же чего-то ждать, чем прикладывать усилия здесь и сейчас, каждый день. Это же надо что-то предпринять, а ждать "чуда" проще конечно, такой самообман получается.
Быстро - это когда медленно, но постоянно!
Попробуйте сами протестировать такой подход и увидите интересные результаты, искусство маленьких шагов в действии;)
👉🏼 Убираем барьеры, которые мешают гармонично развиваться. Онлайн консультации психолога.
Ещё полезные статьи: