Тренировка
Не сходительна с мышцами ,т.к после всех упражнений болело абсолютно все.Так что не советую.
Упражения
Калории
Калории насчитваются за сутки около 1000-3000калории
Норма 1000-3000.Все зависит от пропорции человека.
18 день пресса по приложению из 30 дней.проверка приложения
10 июня 202110 июн 2021
3
~1 мин