Привет Всем!
Часто слышу истории о том, что человек чего-то не может из-за опреденного барьера, который как правило сформирован прошлым опытом.
И это на самом деле, крайне серьезная проблема - прошлое.
Это блок, который не даёт вам двигаться и жить полноценной жизнь. Что в свою очередь, подрывает ваше эмоциональное состояние, от которого напрямую зависит ваше здоровье... А этот аспект главный без него все остальное не имеет смысла!
Как же нам его побороть...?Как избавиться от прошлого? Разберемся на личном опыте...
Прошлое
Оно есть у всех! И как правило, не совсем радужное, ведь, именно благодаря ему мы оказываемся там, где мы находимся сейчас. Именно, благодаря этому опыту, мы стали на путь развития. Те, кто сейчас самосовершенствуется, так ли иначе, мотивирован прошлым.
И я не исключение...
У меня тоже было достаточно жизненных ситуаций, которые меня демотивировали и казалось, что всё...дальше хуже быть не может...
Я говорю о серьёзных ситуациях: утраты, развал семьи...и т.п.
После такого, ты попадаешь в дипрессивное, угнетенное состояние. Из-за которого рушится всё и тебе до этого нет дела. Ведь ты словно в прострации. Выбраться от туда одному, крайне сложно и порой многие думаю, что вовсе невозможно.
Но, выход есть... Правда, и я его нашёл. И я его применил...
Главные моменты при работе с прошлым
Как бы сложно не было и больно, вы должны это сделать! Ведь это Вы сами!!! И самое главное Ваше состояние. Поэтому поймите, что вы вредите себе самому.
1. Осознайте, что вы делаете хуже только себе!
Дальше, самое важное!
2. Это восприятие происходящего Вами!
То, как вы воспримете прошлое, будет являться, основой дальнейшего движения! Поймите наконец: горький опыт - это начало нового! И это важная интерпритация. И вам важно сосредоточиться не на том, почему? Почему со мной и прочие подобные возгласы....
Сразу же смотрим под другим углом: "-Для чего это мне, как я могу лучшим образом воспользоваться этим полезным опытом?" Именно, такой настрой.
3. Отвлечение. Создаем себе переключение внимания! То, что вас в настоящем увлечет и поможет пережить происходящее. В моем случае это был спорт. Да, я ходил на тренировки и приводил себя в порядок, восстанавливал форму и создавал себя нового. И сразу же открыл для себя новое направление пауэрлифтинг. И это мне помогло.
И запомните, что прошлое - это опыт, который вам необходим, чтобы вывести себя на новый уровень! Создать себя обновленного! Это шанс, который нам посылает Вселенная и его стоит принимать с благодарностью.
Только так.
Это как мост, пройдя по которому он разу же рухнул и всё, возможности перейти обратно на тот берег уже нет! Теперь пришла пора строить новый мост, но с учетом прошлого опыта, трезвого и качественного расчета , строим новый мост!
И только так.
Новый, прочный, укрепленнее и современнее. Который вам поможет пройти на новый уровень, создавая все более прочные и качественные конструкции. И попрактиеовть свой навык инженера...Инженера своей жизни)
Спасибо за внимани!
Делитесь своим опытом и знаниями. Как вы справляетесь с подобными моментами?
Подписывайтесь на мой канал, будем расти вместе.