Раньше в моих списках желаний фигурировали квартира, машина, высокая зарплата, большая компания, должность руководителя, финансовые возможности: отправиться в заветное путешествие или купить определённые вещи. Я фиксировала, как хочу выглядеть: стрижка, одежда, телосложение. Но никогда не писала, как хочу себя чувствовать.
Часть этих желаний исполнилась, но я этого не почувствовала, не стала счастливее. Я задумалась: 8 лет назад мы жили с парнем на 25 тысяч в месяц, 18 из которых отдавали за квартиру (а ещё нужно было платить коммуналку!). Были времена, когда мы покупали одну шаверму на двоих, а утром шли пешком на работу, т.к. у нас действительно больше не было денег. Однажды я обменивала забытые евро на рубли, чтобы на Новый год было на что накрыть стол. И тогда казалось, что стоит только начать зарабатывать, и жизнь станет легче, веселее, счастливее. Всё сразу станет хорошо.
И вот прошло 8 лет. Доходы увеличились в несколько раз. Появилась возможность ходить в рестораны, кино, развлекательные парки, заниматься спортом, покупать заветные вещи, путешествовать раз в год, постоянно есть какие-то накопления "на всякий случай". И это существенно отличается от того, что было 8 лет назад. Но внутренние ощущения и переживания остались теми же. Нам всё ещё хочется больше зарабатывать, выше должность, круче компанию, чтобы... больше себе позволить. Нужно ли говорить, что времени и энергии на эту свободную жизнь после работы стало меньше...
Получается, это какая-то бесконечная гонка за морковкой, привязанной на палочке впереди тебя. И как бы быстро и далеко ты ни бежал, это не приближает тебя к цели, ты просто выбиваешься из сил.
И вот тут я начала думать, почему же я никогда не загадывала, как хочу себя чувствовать? Быть счастливой - очень размытая формулировка. А что именно это для меня? Спокойно проживать день, получать удовольствие и удовлетворение от того, что делаю, не переживать и не тревожиться по пустякам и в ситуациях, которые я не могу изменить, чувствовать время, распознавать свои эмоции и чувства, уметь ими управлять, не зацикливаться, уметь расслабляться, всегда помнить, что главное - это то, как я и мои близкие себя чувствуют, а не то, что подумают другие...
Сегодня самочувствие, включённость и отношения с близкими кажутся мне намного важнее всего остального, потому что это и есть жизнь, то, что делает каждый наш день счастливым или нет, радостным или грустным, тревожным или умиротворённым. Отношения и чувства, а не вещи и деньги.
И, самое ужасное, что когда ты постоянно сосредоточен на том, где сэкономить, как не прогадать, как начать больше зарабатывать, ты совершенно забываешь о своём ресурсе и только расходуешь его, не пополняя. Мы перегружаем себя работой, проходим дополнительное обучение, чтобы больше знать, лучше разбираться в теме, быть более ценным специалистом, теряем силы и портим себе психику.