Как часто у вас не хватает времени на различные дела?
Почему мы откладываем их на потом?
И что делать с этим!?🤔
Многие клиенты обращаются именно с такими запросами.
И в большинстве случаев находят ответ с тем, что надо планировать.
Планирование - это составление планов различных действий и сроков, связанная с постановкой целей или задач действий в будущем.
Причиной является не грамотного распределения времени и отсутствия навыка планирования.
Предлагаю начать этим заняться!☝️
🔥Купить себе ежедневник или планировщик (можно создать папку с ежедневником на рабочем столе в компьютере, если так будет удобнее, главное не забывать про него)
🔥Начните с одного дня, если вы ни когда не занимались этим.
Составьте план вечером на будущий день, подумайте, что вы будете делать завтра и во сколько.
🔥Выполните что запланировали! Понимаю, что бывает форс-мажор и если вы выполнили только 70%-80% от написанного- это тоже хорошо!
И можете гордиться собой и похвалите себя!
🔥Постепенно увеличивайте дни: день, неделя, месяц, год.
Начинайте с малого, если получается выполнять намеченные цели за день, то переходите на 2, 3 дня, потом больше.
🔥Планируйте реальные задачи!
Важно понимать, что есть важные дела, а которые не очень, старайтесь выполнять в первую очередь важные дела в первую половину дня, а потом и другие- менее важные.
Таким образом вы научитесь планировать свою жизнь и вы удивитесь, что у вас будет дополнительное время!
Пишите в комментариях насколько полезным был данный пост и будете ли вы планировать?👇
#PolinaOsher, #планирование, #коуч,