Понятие складывается из двух греческих слов «психо» – душа и «сома» – тело.⠀
⠀
Все, что мы воспринимаем, будь то положительное или отрицательное, влияет на нас, на весь наш психологический и органический аппарат, ведь наши чувства неразрывно связаны с телом. Подавленные и не до конца прожитые негативные эмоции могут пагубно влиять на здоровье. А психическое состояние отражается на теле.⠀
⠀
Целый ряд заболеваний человека возникает в результате каких-то психологических причин и под воздействием стресса.⠀
⠀
В результате стресса, наше тело активизируется, напрягаются мышцы, меняется артериальное давление, учащается пульс, происходят гормональные изменения, а следовательно меняется биохимия тела. Все системы готовы к активным действиям «бей или беги»!⠀
⠀
В результате человек готов совершить действие. Но он его не совершает, а сидит и переживает, по поводу случившегося. Получается, работа тела происходит вхолостую. Мозг даёт отбой — так как действия нет. Через некоторое время мы вспоминаем ситуацию снова и опять возникают негативные эмоции, мозг снова даёт команду готовности N1, активизируя тело и это может происходить несколько раз за короткое время, пока ситуация нами переживается. ⠀
Как результат — мы получаем сбой саморегуляции организма, расстройства функций органов и систем, обусловленные психическими (эмоциональными) факторами, которые возникают в функционально перегруженных, врожденно-неполноценных или поврежденных системах и органах.