Найти в Дзене
Анастасия.Коуч

Ценности, которые загнали нас в угол

Здесь идет речь о ценностях, которые не стоит ставить на первое место. Но их присутствие нормально, но в определённых жизненных ситуациях и не в качестве маяка. 1. Удовольствие 🤤 Из каждого угла транслируют, что нужно жить в свое удовольствие. Решило ли оно проблемы: • человека, который изменяет своей второй половине, разрушая семью? • или игрока в азартные игры, который проигрывает деньги в автоматы? Люди, сосредоточивая свои силы на удовольствие, становятся тревожнее. Ведь, если его не получить, это оборачивается трагедией. 🔸️Выход: сделай акцент на другие ценности, а удовольствие - будет являться их следствием. 2. Материальные ценности 💰 Желание иметь машину, квартиру, домик у озера и пару сотен тысяч долларов в банке - повышает самооценку, создает уверенность в себе. Но кратковременно. Потом - это становится обыденностью. Задай вопрос, что измениться, если эти вещи появятся у тебя? Возможно, счастье не в этом? 🔸️Выход: не суди себя и других по материальным успехам

Здесь идет речь о ценностях, которые не стоит ставить на первое место.

Но их присутствие нормально, но в определённых жизненных ситуациях и не в качестве маяка.

1. Удовольствие 🤤

Из каждого угла транслируют, что нужно жить в свое удовольствие.

Решило ли оно проблемы:

• человека, который изменяет своей второй половине, разрушая семью?

• или игрока в азартные игры, который проигрывает деньги в автоматы?

Люди, сосредоточивая свои силы на удовольствие, становятся тревожнее. Ведь, если его не получить, это оборачивается трагедией.

🔸️Выход: сделай акцент на другие ценности, а удовольствие - будет являться их следствием.

2. Материальные ценности 💰

Желание иметь машину, квартиру, домик у озера и пару сотен тысяч долларов в банке - повышает самооценку, создает уверенность в себе.

Но кратковременно. Потом - это становится обыденностью. Задай вопрос, что измениться, если эти вещи появятся у тебя?

Возможно, счастье не в этом?

🔸️Выход: не суди себя и других по материальным успехам. Смотри глубже.

3. Правота во всем 🗣

Правым во всем быть невозможно. Знать всё на свете нереально, как бы тебе этого не хотелось.

Но многие - берут это за ценность.

"Я могу быть только правым и никак иначе".

Это эмоциональные капризы.

Что будет, если твоя точка зрения окажется неправильной?

Разве произойдёт конец света?

🔸️Выход: не бойся ошибаться. Ошибки - это опыт.

4. Позитивность 🤹‍♂️

Видеть во всем позитив, конечно не плохо. Но постоянный настрой на положительные эмоции - говорит, о том, что человек прячет голову в песок, бежит от проблем.

Негативные эмоции, как и позитивные - неотъемлемая часть эмоционального здоровья.

Их отрицание значит - сохранение проблем, а не их решение.

В каком случае захочется рассказать о себе окружающим?

• Пробежал марафон или съел торт?

• Сдал сложный экзамен или купил новый телефон?

🔸️Выход: решая проблемы, мы становимся сильнее. Сделай свою жизнь комфортной, а не бессмысленной.

~~~

Эти ценности -

могут быть следствием твоей работы над собой,

но никак не жизненными маяками.

В следующей статье напишу о продуктивных и полезных ориентирах📝