Продолжаю закрепление привычек. Расскажу сегодня об интересной вещи - визуализации, видении результата. В эти дни я это практикую.
Недостаточно только тупо идти, важно ещё и видение.
Брайан Трейси рекомендует использовать визуализацию - для чёткой и ясной картины желаемого.
Даже если не приплетать сюда Закон Притяжения, - в этом есть польза. Когда вы чётко видите, что хотите - у вас больше мотивации, у вас появляется больше идей, как это можно было бы реализовать.
Постоянное видение результата заранее - всё глубже закрепляется в вашем подсознании, вы всё больше становитесь тем, кто это имеет. Естественно, не забывая при этом что-то делать :) Сразу вспомнилось видео от INSTARDING, ниже приложу.
Вот 4 составляющие визуализации от Брайана Трейси:
- Частота
- Продолжительность
- Чёткость
- Интенсивность
Прикладываю подробное видео о них
Всем успехов!