Началось все с того, что Валентина пришла ко мне с жалобой на боли в горле, которые периодически беспокоили ее.
У врача была – никаких явных признаков болезни не выявлено.
Симптомы – ощущение сдавливания и комка в горле, жжения, иногда даже было тяжело говорить – от домашних средств самолечения – полоскания и леденцов – не проходили.
Врач посоветовал обратиться к психологу.
Так мы и встретились!
Задав привычные вопросы, я узнал у Валентины, что горло воспаляется и начинает болеть не на пустом месте, а в моменты, когда девушка ссорится с матерью.
"Очень злюсь на мать, а высказаться не могу! Мама, все таки, боюсь обидеть!"
И вот так от ссоры до ссоры!
Получается классическая картина, когда человек сдерживает свой гнев и другие негативные эмоции буквально внутри себя и как говорится, сталкивается с ситуацией "кома в горле".
Получается, что под внешней личиной якобы больного горла, скрывается истинная проблема взаимоотношений с матерью, удержание эмоций, а мнимое горло – только верхушка айсберга!
Разумеется, мы начали работать с корневой проблемой и сначала я научил Валентину безопасно и эффективно "сливать" негативные эмоции и не накапливать их внутри себя.
Затем мы занялись поиском реальных претензий к матери и способу грамотно и безопасно их донести.
Нам хватило для проработки трех встреч, в результате которых Валентина смогла без угрызений совести донести до матери свои претензии и выстроить новые границы общения!
О "воспаленном" горле Валентина забыла еще до второй нашей встречи!
Но самым классным эффектом стало не только то, что отношения с мамой наладились, а то как сияли глаза Валентины, когда она осознала, что лечить надо не горло!
И, пожалуй, самое ценное, что после грамотного вывода негативных эмоций и четко выстроенных границ – полностью отпала надобность в выяснении отношений!
Диалог наладился как бы сам собой!
Эту тему с Валентиной мы успешно разрешили, но она обещала мне, что через пару недель запишется снова, так как выйдя на новый уровень качества и комфорта жизни, она не намерена останавливаться!
А хороших перемен, как говориться - много не бывает!
Этот пример с Валентиной, очень красиво иллюстрирует как работает психосоматика и, что первоначальная причина обращения – кажущаяся основной проблемой – часто оказывается всего лишь верхушкой айсберга!
Благодарю за внимание!
Не забывайте подписываться на мой канал Дзен и репостить публикацию в соцсетях.
И лайкнуть не забудьте :)