Попалась на глаза очередная статья из разряда "почему надо заниматься айкидо". Неплохая, в общем, статья. Слегка восторженная, немного наивная, как и положено новичкам на стадии, когда уже начало что-то получаться.
И тут возникла мысль - а почему никто не говорит о том, что помешало им начать или продолжить свои занятия ? А проблемы, в общем-то, схожие, независимо от вида боевых искусств/единоборств. Только мало кто озадачивается этим вопросом - ну ушел и ушел, слабак, наверное, или лодырь...
Не стану говорить за другие виды будо или спортивных единоборств, там есть свои специфические причины, не присущие традиционным видам и айкидо тем более, попробую предложить свой взгляд на причины, мешающие людям заниматься именно айкидо.
Итак, 4 причины не заниматься айкидо, из опыта клуба Сэнтэ (общество Кобукай).
Причина 1, базовая. Это слишком сложно, я так никогда не смогу.
С чего такая мысль, если еще ни разу не попробовал ? Да, техники айкидо со стороны выглядят достаточно сложно, но они вполне логичны, разбираемы на элементы и доступны для постепенного освоения по общему принципу "от простого к сложному". Отлично, если за плечами у начинающего есть спортивный опыт, но двое из моих учеников, достигших степени черного пояса, пришли "с улицы", вообще без какого-то опыта физической культуры. А часто бывает, что "нулевые" новички прогрессируют быстрее людей с опытом, находящихся под сильным влиянием наработанных стереотипов.
Причина 2, смежная. Я уже слишком стар.
Самая смешная из причин. Я лично начал занятия айкидо в 43 года, один из моих учеников с черным поясом (из тех, что "с улицы"), в 40. Приходили и 50-летние, и старше. Более того, многие вещи взрослым ученикам, "с головой на плечах", доступны гораздо легче, чем детям, в силу бОльших возможностей к самоанализу и самообучению. Посему - если вы в принципе передвигаетесь без посторонней помощи, возрастных ограничений не существует.
Причина 3, физическая. У меня не хватит сил.
Не буду повторять набивший оскомину стереотип об "использовании силы нападающего против него самого". Скажу лишь о том, что в процессе обучения лишняя физическая сила ученика частенько вредит ему в плане понимания движений - появляется искушение додавить там, где не получается выполнить правильно. Кроме того, в процессе регулярных тренировок, включающих в себя очень посильные упражнения как общей, так и специальной физической подготовки, ваши физические кондиции будут неизбежно улучшаться - и сила, и выносливость, и гибкость, и скорость, и равновесие.
Причина 4, чувствительная. Боюсь боли и травм.
Не буду врать - совсем без боли в айкидо не бывает. НО. Это боль контролируемая, ограниченная и безопасная. Ну просто так задуманы техники айкидо и построены сами тренировки. "Болевые приемы" здесь не самоцель, а средство для управления партнером, которому дают возможность уходить от неприятного ощущения в нужном направлении.
Ну а травмы - на 99 % зависят от вашей сосредоточенности и контроля за собственным энтузиазмом. Не скрою, через микротравмы проходят почти все, причину указал выше. Ну а кто не падал на улице, не бился головой и мизинцем ноги о мебель ? Зато "прокачанные" умения координации и самоконтроля сведут к минимуму бытовые ситуации.
А еще вы научитесь искусству падений, когда случайные падения на улице для вас будут опасны разве что испачканной одеждой.
Это все не про вас ? Тогда смотрите [еще 4 причины не заниматься айкидо]
И еще мелким шрифтом для тех, кто вместо ссылки на Яндекс.Дзен предпочитает копипастинг: сохранение в тексте всех оригинальных фото и указание авторства - обязательны.