В первую очередь отделим белок от желтка Белок взбиваем стойкую пену Хорошенько разогреем сковородку
смазывать ее ничем не будем
Мне понадобится вот такая вот формочка для салатов
ЕЕ я ставлю в центр сковородки Наполняемые половину взбитого белка
размещаем его как можно плотнее Теперь сверху на него кладем желток но а сверху укладываем оставшуюся половину половину белка Делаем огонь на минимум и обжариваем так несколько минут
Как только увидим что дно подрумянилось то переворачиваем и
обжариваем с обратной стороны Теперь осталось только аккуратно изъять яичницу из формочки
Как видите внутри у нас получился желток как у яйца в смятку
Приятного аппетита ))) пока пока !