На ужин захотелось приготовить салатик, но хочется чего-то нового, и необычного. Тогда у меня для Вас есть рецепт необычного сытного салатика..)
Салат с виноградом и сыром
- 1.Виноград промыть, разрезать ягоды пополам и освободить от косточек. Дыню очистить и нарезать кубиками. Салат промыть. Орехи порубить.
- 2.Оливковое масло, лимонный сок и горчицу хорошо смешать, добавить соль и перец.
- 3.Выложить на блюдо салат, виноград, орехи и дыню, посыпать фетой и заправить соусом.
Ингредиенты:
- Салат 100 граммов
- Фета 100 граммов
- Дыня 200 граммов
- Виноград 200 граммов
- Грецкие орехи 80 граммов
- Оливковое масло 3 ст.л.
- Лимонный сок 1 ст.л.
- Дижонская горчица 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Молотый перец по вкусу
Пищевая ценность на порцию:
- Калории 17 % 421 ккал.
- Белки 10 % 7.5 г
- Жиры 46 % 38 г
- Углеводы 5 % 18 г
Ну вот и всё))
Приятного аппетита и хорошего вечера.
