7 антимотивационных навыков, которые позволяют мне двигаться вперёд. Ну или хотя бы лежать в направлении к цели :)
⠀
1) Учусь позволять себе проявлять слабости
Да, особенно женщины имеют на это полное право. Позволить себе быть маленькой девочкой, которая хочет мороженного сейчас и большего ничего на свете.
2) Не быть эффективной в каждый момент времени
Ведь после хорошего отдыха и полезной лени, да-да она и полезная бывает, обычно двойной результат и продуктивность.
3) Радоваться мелочам
Солнечная погода, цветок зацвел, подруга позвонила - да мало ли поводов, главное их заметить!
4) Хохотать от души
Тут конечно удобнее в хорошей компании, но и одному посмотреть любимый фильм и вголос похохотать еще никому не повредило.
5) Выделять время творчеству
отбросить все "не умею" и "боюсь", и просто получить от процесса удовольствие.
6) Просить помощи
Не стоит бояться показаться слабаком, очень часто близким даже приятно, когда о помощи искренне просят.
7) Открываться больше людям
Быть доброжелательнее, общительнее. Именно разговор с подругой, иногда даже монолог, приводил меня к невероятным открытиям и выводам. Ведь произнося что-то вслух, ты себя как бы со стороны слышишь и можешь по новому посмотреть на ситуацию.
Для меня это шаг вперёд!
