Ониомания (или шопоголизм) — явление весьма распространенное в наши дни. Подсчитано, что если женщина занимается шоппингом 2 раза в неделю по 2 часа, то за всю жизнь таким образом она может пройти 20 тысяч километров. Если верить исследованию одной английской промоутерской компании, то правильно организованный шопинг вполне может оказаться достойной заменой тренировкам в тренажерном зале. Для этого важно ходить быстрым шагом, почаще тянуться вверх, стараясь достать товары с самых верхних полок, не бояться таскать увесистые сумки. Но есть у шопинга и свои опасные стороны...
Шопоголизм, он же — ониомания
Другое название шопоголизма — ониомания (от древнегреческих слов ὤνιος — «для продажи» и μανία — «безумие») — это компульсивное расстройство, сопровождающееся неконтролируемым желанием покупать как можно больше и чаще. Люди, страдающие этим заболеванием, часто вынуждены занимать деньги и жить впроголодь. Любые покупки становятся для них важнее всего и затмевают все другие ценности (в том числе, семью, здоровье, работу, друзей и т.п., что наглядно показано в американском фильме Пола Джона Хогана «Шопоголик»).
Первым в истории медицины термин «ониомания» ввел в обиход в конце XIX века немецкий психиатр Э. Крепелин. В соавторстве со швейцарским психиатром Э. Блейлером он описал ключевые симптомы этой психологической зависимости у пациентов-шопоголиков:
- желание купить товар без объективной причины
- поход в магазин без необходимости конкретных покупок
- потребность постоянно обсуждать с окружающими купленную вещь
- неизменная апатия без регулярного посещения магазинов.
Причины шопоголизма на сегодняшний день полностью неизвестны. Но в качестве предрасполагающих факторов психологи рассматривают: одиночество (в этом случае покупки заполняют внутреннюю душевную пустоту), неправильное воспитание в семье (ребенок, который не знал слова «нет», не может отказать себе уже будучи взрослым), неуверенность в себе и др.
А это лечится?..
Увы, универсального средства от шопоголизма еще не изобрели. Шопоголик чаще всего не может самостоятельно избавиться от пагубной зависимости и требует к себе крайне бережного отношения. Категорически нельзя высмеивать его слабость или лишать денег на приобретение вещей, — этим вы можете нанесете еще большую психологическую травму. Поэтому лучше обратиться за квалифицированной помощью к психотерапевту, который подберет индивидуальную терапию для пациента (например, гипноз).
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Если вы чувствуете, что постепенно становитесь шопоголиком, попробуйте прибегнуть к простому аутотренингу, наподобие того, каким пользовалась героиня И.Муравьевой в фильме «Самая обаятельная и привлекательная». Ежедневно перед выходом за покупками повторяйте вслух 5-7 раз: «У меня есть все, что нужно. Я зайду в магазин, чтобы посмотреть на красивые вещи, но ничего там не куплю. Я выйду из магазина счастливой и пойду дальше по своим делам в хорошем настроении!»