Расстройства пищевого поведения (РПП) – это такой же уход от реальности как алкоголь, наркотики, игры.
Например, сильные эмоции кажутся мне непереносимыми. Душевная боль настолько овладевает мной, что я вот-вот погибну. И тогда я всеми силами пытаюсь снизить градус эмоций, а так как душевного аспирина не существует, то вход идут разные способы отвлечения и уменьшения ощущений. Это могут быть алкоголь, наркотики. Самоповреждение – как способ перебить душевную боль физической. Ведь физическая более контролируемая. И наконец еда – это просто, доступно, нужно лишь открыть холодильник. Скушала конфетки и уже не так грустно, одиноко, страшно.
Опять же, можно долго тратить время, деньги и силы на борьбу с лишним весом и РПП (расстройствами пищевого поведения). А все остальные проблемы не решать и не замечать. Думать, что вот я похудею, и все сразу станет хорошо. Принц на белом коне прискачет к такой красавице, родители, наконец, полюбят и оценят по достоинству, работа мечты тут же найдется. И вообще жизнь заиграет яркими красками. Осталось самую малость – похудеть. У худых же проблем нет.
Еще можно все свои неудачи, несбывшиеся надежды, упущенные возможности сваливать на РПП. На работу меня не взяли – это потому что я толстая, а не потому что плохо подготовилась к собеседованию или нужно подтянуть свою квалификацию. Сижу дома одна, не хожу на свидания, не общаюсь с мужчинами. Это потому что у меня булимия, мужчина же сразу сбежит, узнав про нее (по опыту, только если спутает название с гонореей). Поэтому и не знакомлюсь, а не потому, что не умею и вообще боюсь близких отношений.
Еще, если моя жизнь однообразная и скучная, то еда может выступать способом раскрасить ее красками, усилить положительные эмоции и структурировать время. Например, я прихожу в кино на интересный фильм. Но без большого ведра попкорна удовольствие будет неполным. Или с друзьями мы встречаемся только в ресторане или кафе, потому что за поглощением пищи не заметно, что нам уже не о чем разговаривать. В выходные я всегда заказываю пиццу, потому что больше не знаю чем заняться. А под телевизор - это как будто праздник.
Большой прогресс моих клиентов начинается тогда, когда они сами все это начинают понимать. Когда они приходят на сессию и рассказывают: "Вот тогда мне было скучно и я наелась". "Вот здесь мы опять поругались с мамой, и я пошла объедаться и чиститься." "На работе сокращение, мне страшно, и рука сама тянется к булочке."
А если вы действительно хотите решить проблему с пищевым расстройством (РПП) и не боитесь посмотреть этой жизни в лицо, то я буду рада вам помочь.
Обращайтесь)).