Покупка квартиры, путешествие по России, получение диплома, смена работы... А какие большие цели вы поставили себе на год? Если ещё не успели, то пост точно для вас ☝🏼
⠀
Цели на год сильно отличаются от постановки на день или неделю. Это не просто задачи, а катализатор для нашего роста, памятка, чтобы не расслаблялись и отличный аналитический инструмент. Он помогает нам выстраивать стратегию.
⠀
Попробую ответить на самые важные вопросы, связанные с постановкой таких долгосрочных целей:
⠀
🙋🏻♀ Как сформулировать цели, чтобы они вели к результату?
⠀
Способов постановки целей много, но я рекомендую делать это по методу Smart, где цель должна быть:
⠀
1⃣ Specific — конкретной и понятной. Допустим, не просто «похудеть до конца 2021», а «весить 55 килограмм к декабрю или сбросить 5 кг к октябрю».
⠀
2⃣ Measurable — измеримой. Какой показатель будет говорить о том, что цель достигнута (килограммы, сантиметры, дни, деньги)? Не надо писать «хочу стать богатым», пишите конкретную сумму, которую хотели бы получать в месяц.
⠀
3⃣ Achievable — достижимой. Спросите себя: Точно ли у вас получится достигнуть этой цели в этом году? Есть ли силы и время на это? Например, стоит ли мечтать о путевке в Канаду, если вы делаете ремонт?
⠀
4⃣ Relevant — актуальной. К примеру, нужно ли покупать дорогой планшет в этом году, если у вас есть ноутбук и телефон.
⠀
5⃣ Time bound — ограничена по срокам. Именно в этом заключается смысл постановки целей на год. Вы должны постараться уложиться именно в этот срок. Иначе — цель не считается выполненной.
⠀
🙋🏻♀ Сколько целей ставить на год?
⠀
От 3 до 7 целей на месяц, получается в год в среднем вы поставите около 50 небольших целей. А фокусных на год — не больше 5, но они должны быть серьезные и крупные.
⠀
🙋🏻♀ Как часто проверять движение по целям?
⠀
Не менее 1 раза в 2 недели. Это помогает оставаться в тонусе и каждый раз убеждаться, что вы не сбились с пути.
Подписывайся на мой инстаграм : @ego_planner