Все, что мы делаем в течении дня - на каждый день это важно
И если улучшить каждый аспект повседневной жизни - в целом, кумулятивно жизнь станет приятней - станет комфортной - будет утопичной в хорошем смысле слова :)
Есть некая валюта на тонком плане - это ваше состояние и благодаря повседневным и приятным процессам можно наполнить это состояние. В результате этой валютой - вашим настроением вы расплачиваетесь в тонком плане во всех процессах. Восхитительно, насколько вас отблагодарит ваша психика... если самой смочь построить утопию вокруг себя.
Первое и очень важное - это то, где вы живете. Неспроста - люди, живущие в домах с высокими потолками - мыслили шире. Ведь наш мозг работает на проекциях. Более того, есть психология цвета - в силу того, что 9 месяцев в году в России холодно лучше закомплектовать интерьер теплыми цветами. Также я бы обратила внимание - что располагается на уровне ваших глаз - на что, в течении дня чаще всего падает глаз. И что вы думаете и чувствуете по отношению к предметам. Переставьте вещи как вы хотите. Сложите полотенчики, зажгите вкусную свечу. Потратьтесь на вкусный аромат для дома - и я это пропагандирую не с целью большего потребления товаров - just make yourself comfortable.
Затем, я бы обратила внимание на то, как вы одеваетесь - то, что мы надеваем сильно создает настроение - не только женщинам, но и мужчинам.
Далее, обратите внимание - как вы выстраиваете коммуникацию с людьми.
Это все и есть ваш повседнев - улучшите детали в вашей картине.