Кожа - самый большой выделительный орган. И от его работы во многом зависит скорость и эффективность очищения. Те, у кого она работает отлично - счастливчики. Таких немного. Наша задача - разогнать ее работу по максимум. В этом хорошо помогает контрастный душ. Только не по секунде - прям дольше, чтобы все тело ощущало изменения температуры. Минуту в горячей воде - минуту в прохладной. И так 3 раза. Начинай брать это в привычку - это и закалывание и усиление работы кожи.
Запишись на диагностическую консультацию👇🏾 💚 Если тебе не хватает энергии, не ощущаешь вкус жизни, беспокоят проблемы с весом, с питанием, качеством тела и кожи и ты готов(а) пойти в работу и разобраться со своим запросом - то запишись на консультацию по ссылке ниже. В открывшемся диалоге напиши "Хочу на диагностику" ➡️ https://wa.me/79174694422
Как правильно принимать контрастный душ, чтобы похудеть, избавиться от проблем с кожей, от целлюлита и чувствовать себя энергично и заряжено. Как делать контрастный душ, чтобы получать удовольствие и что это дает - рассказываю в этом видео.